Qual o Melhor Tênis para Jogar Vôlei com Bom Amortecimento: 10 Opções

Mariana Rodrígues Rivera
Mariana Rodrígues Rivera
12 min. de leitura

Escolher o tênis de vôlei correto é uma decisão que afeta diretamente sua performance e, mais importante, a saúde das suas articulações. Saltos explosivos e aterrissagens constantes colocam uma carga imensa sobre joelhos e tornozelos.

Um bom sistema de amortecimento não é um luxo, é uma necessidade para prevenir lesões e reduzir a fadiga. Este guia definitivo analisa os 10 melhores modelos do mercado com foco em amortecimento, detalhando as tecnologias e indicando para qual tipo de jogador cada um é mais adequado.

Aqui, você encontrará as informações que precisa para fazer a escolha certa.

A Importância do Amortecimento para Saltos e Aterrissagens

O vôlei é um esporte de impacto. Cada ataque, bloqueio ou mesmo um saque em suspensão resulta em uma aterrissagem que envia uma onda de choque através do seu corpo. Um tênis com amortecimento inadequado força suas articulações, como joelhos e tornozelos, a absorverem essa força.

Com o tempo, isso pode levar a dores crônicas, inflamações e lesões sérias que afastam você da quadra.

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As tecnologias modernas de amortecimento, como o GEL da Asics e a placa Wave da Mizuno, são projetadas para dissipar essa energia do impacto. Elas funcionam como uma mola, absorvendo o choque na aterrissagem e, em alguns casos, devolvendo parte dessa energia para o próximo salto.

Isso protege suas articulações, aumenta o conforto durante jogos longos e pode até mesmo dar mais impulsão aos seus movimentos. Investir em um tênis com bom amortecimento é investir na sua longevidade como atleta.

Análise: Os 10 Melhores Tênis de Vôlei com Amortecimento

1. Mizuno Wave Momentum 3: Potência e Estabilidade

O Mizuno Wave Momentum 3 é uma fortaleza para os pés. Ele combina a tecnologia Mizuno Enerzy com a clássica placa Wave, criando uma plataforma que oferece amortecimento macio e um retorno de energia explosivo.

A sensação ao aterrissar é de total absorção do impacto, o que dá confiança para saltar mais alto e com mais força. A estrutura do cabedal, com um design de 'botinha' (bootie), envolve o pé e o tornozelo, proporcionando um ajuste firme e seguro que impede o pé de deslizar internamente durante movimentos intensos.

Este tênis é a escolha ideal para jogadores de força, especialmente centrais e opostos. Se você passa a maior parte do jogo perto da rede, executando bloqueios e ataques potentes, o Wave Momentum 3 oferece a proteção e a estabilidade de que você precisa.

A base mais larga da sola garante uma aterrissagem segura, minimizando o risco de torções. Jogadores que precisam de um suporte robusto para seus movimentos verticais encontrarão neste modelo um aliado poderoso.

Prós
  • Amortecimento excepcional com Mizuno Enerzy.
  • Estabilidade superior para aterrissagens.
  • Ajuste seguro que abraça o pé.
  • Ótimo retorno de energia para saltos.
Contras
  • Pode ser considerado pesado por jogadores que priorizam velocidade, como líberos.
  • O período de adaptação para o ajuste de 'botinha' pode ser maior para alguns atletas.

2. Asics Sky Elite FF 3: Para Saltos Explosivos

O Asics Sky Elite FF 3 foi projetado com um objetivo claro: maximizar a altura do salto. Ele utiliza a espuma FlyteFoam Propel na entressola, conhecida por seu altíssimo retorno de energia.

A sensação é de ser impulsionado para cima a cada passo. A tecnologia TWISTRUSS na sola foi redesenhada para direcionar a força horizontal em força vertical, otimizando a energia gasta no salto.

A curvatura do antepé também ajuda a criar uma transição mais rápida e eficiente para a decolagem.

Para ponteiros e opostos que são a principal força ofensiva do time, o Sky Elite FF 3 é a ferramenta de trabalho perfeita. Se seu jogo depende de saltos explosivos para atacar acima do bloqueio, este tênis entrega a performance que você busca.

O sistema de cadarço e a estrutura DYNAWRAP garantem que o pé fique travado no lugar, oferecendo a estabilidade necessária para converter velocidade em altura sem perda de energia.

Prós
  • Máximo retorno de energia para saltos mais altos.
  • Tecnologia TWISTRUSS melhora a impulsão vertical.
  • Leve, apesar do amortecimento robusto.
  • Excelente estabilidade durante a decolagem.
Contras
  • O preço é um dos mais elevados do mercado.
  • O foco em performance de salto pode ser excessivo para jogadores de defesa.

3. Asics Netburner Ballistic FF 4: Resposta Rápida

O Asics Netburner Ballistic FF 4 é o mestre do equilíbrio. Ele combina a espuma leve FlyteFoam com a tecnologia 3D SPACE CONSTRUCTION, que se adapta à forma do pé para um conforto personalizado e uma aterrissagem mais suave.

A chave deste modelo é sua agilidade. As ranhuras de flexão X-Guidance na sola permitem movimentos multidirecionais rápidos e precisos, essenciais para defesas e transições rápidas.

Este modelo é ideal para jogadores versáteis, como levantadores e ponteiros-passadores. Se você precisa se mover rapidamente pela quadra, alternando entre defesa, levantamento e ataque, o Netburner Ballistic FF 4 oferece a resposta rápida e o suporte de que você precisa.

Ele não tem a propulsão máxima do Sky Elite, mas compensa com uma sensação de quadra superior e agilidade para reagir a qualquer jogada.

Prós
  • Excelente agilidade para movimentos multidirecionais.
  • Combinação equilibrada de amortecimento e resposta.
  • Leve e confortável para jogos longos.
  • Ótima tração para mudanças de direção.
Contras
  • O amortecimento não é tão robusto quanto o do Wave Momentum.
  • O suporte no tornozelo é menor em comparação com modelos de cano mais alto.

4. Asics Gel-Rocket 12 Masculino: Versatilidade em Quadra

O Asics Gel-Rocket 12 é um dos tênis de vôlei mais populares do mundo, e por um bom motivo. Ele oferece um pacote completo de desempenho a um preço acessível. A tecnologia GEL no antepé proporciona uma absorção de impacto confiável para saltos e movimentos rápidos.

A sola de borracha NC Rubber oferece excelente tração, enquanto o sistema TRUSSTIC no meio do pé garante a estabilidade necessária para evitar torções.

Se você é um jogador de nível iniciante a intermediário ou joga em múltiplas posições, o Gel-Rocket 12 é uma escolha segura e inteligente. Ele não se especializa em uma única área, mas faz tudo bem.

É um tênis de vôlei que funciona para treinos, jogos recreativos e competições amadoras, oferecendo o suporte e o amortecimento necessários sem o custo dos modelos de elite. É a porta de entrada perfeita para o mundo dos calçados de performance.

Prós
  • Excelente relação custo-benefício.
  • Versátil para diferentes posições e níveis de habilidade.
  • Amortecimento GEL confiável.
  • Boa estabilidade lateral com o sistema TRUSSTIC.
Contras
  • O amortecimento não é tão avançado quanto nos modelos com FlyteFoam.
  • Os materiais do cabedal são menos respiráveis que os de modelos premium.

5. Asics Gel-Rocket 11 Masculino: Ótimo Custo-Benefício

O Asics Gel-Rocket 11, a versão anterior ao 12, continua sendo uma opção fantástica para quem busca o máximo de valor. Ele compartilha muitas das características que tornam a linha Rocket tão popular: o amortecimento GEL, a estabilidade do sistema TRUSSTIC e uma sola com ótima aderência.

As diferenças para o modelo mais novo são sutis, envolvendo principalmente atualizações no cabedal para melhor flexibilidade e ventilação.

Para o jogador que busca economizar sem abrir mão da qualidade fundamental, o Gel-Rocket 11 é a escolha certa. É perfeito para atletas que estão começando, para quem precisa de um segundo par de tênis para treinos intensos ou para aqueles que jogam de forma mais casual.

Você obtém 90% do desempenho do modelo mais recente por um preço consideravelmente menor, tornando-o um dos melhores negócios do mercado.

Prós
  • Custo-benefício imbatível.
  • Tecnologias de performance comprovadas (GEL e TRUSSTIC).
  • Durável e confiável para uso regular.
  • Ideal para iniciantes e jogadores casuais.
Contras
  • Tecnologia ligeiramente desatualizada em comparação com o Gel-Rocket 12.
  • Disponibilidade de tamanhos pode ser limitada.

6. Asics Netburner Ballistic FF 3: Conforto Duradouro

O Asics Netburner Ballistic FF 3 é o antecessor do modelo 4 e se destaca pelo foco no conforto. A combinação da espuma FlyteFoam Propel com cápsulas de GEL no calcanhar e no antepé cria uma sensação de caminhar sobre nuvens, mesmo durante os movimentos mais agressivos.

Ele absorve o impacto de forma suave e consistente, tornando-o uma ótima opção para jogos longos e torneios.

Este tênis é ideal para o jogador que prioriza o conforto e a proteção das articulações acima de tudo. Se você tem um histórico de dores nos joelhos ou pés, o amortecimento generoso do Netburner Ballistic FF 3 pode fazer uma grande diferença.

Embora não seja tão ágil quanto a versão mais recente, ele oferece um suporte sólido e uma aterrissagem incrivelmente macia, perfeito para atletas que valorizam a longevidade em quadra.

Prós
  • Amortecimento muito confortável com FlyteFoam e GEL.
  • Excelente absorção de impacto para proteger as articulações.
  • Cabedal flexível e bem ajustado.
  • Geralmente encontrado a um preço mais baixo que o modelo novo.
Contras
  • Menos responsivo e ágil que o Netburner Ballistic FF 4.
  • O design pode parecer um pouco mais volumoso.

7. Asics Gel-Tactic 2: Equilíbrio e Suporte

O Asics Gel-Tactic 2 foca em entregar uma plataforma estável e equilibrada. Seu principal diferencial é a combinação do GEL no retropé, para absorção de impacto nas aterrissagens, com a tecnologia TRUSSTIC SYSTEM, que reforça a parte central da sola para evitar torções em movimentos laterais.

A sola de borracha NC Rubber é projetada para máxima aderência em quadras internas, dando confiança para mudanças de direção rápidas.

Este é o tênis perfeito para jogadores de defesa, como líberos, e para levantadores que precisam de uma base sólida e segura. Se o seu jogo é baseado em agilidade, passes precisos e movimentação constante na linha de fundo, o Gel-Tactic 2 oferece o suporte e a tração necessários.

Ele não é o mais amortecido da lista, mas seu equilíbrio entre estabilidade e conforto o torna uma escolha confiável para jogadores que valorizam o controle.

Prós
  • Ótima estabilidade para movimentos laterais.
  • Tração superior em quadras internas.
  • Bom equilíbrio entre amortecimento e suporte.
  • Durável e com preço intermediário.
Contras
  • Amortecimento no antepé é menos pronunciado.
  • O cabedal sintético pode limitar a respirabilidade.

8. Asics Upcourt 6 Masculino: Ideal para Iniciantes

O Asics Upcourt 6 é o modelo de entrada da marca para esportes de quadra. Ele foi projetado para ser funcional e acessível. O foco aqui não são as tecnologias de amortecimento avançadas, mas sim fornecer o suporte, a tração e a durabilidade essenciais para quem está começando.

O cabedal possui painéis de malha para ventilação, e a sola de borracha garante a aderência necessária para os movimentos básicos do vôlei.

Para o jogador iniciante, para aulas de educação física ou para quem joga vôlei apenas ocasionalmente, o Upcourt 6 é a escolha mais lógica. Ele oferece uma experiência muito superior a um tênis de corrida ou casual, sem o alto investimento dos modelos de performance.

Se você está testando o esporte e não tem certeza se vai continuar, este tênis cumpre seu papel com competência e um custo muito baixo.

Prós
  • Preço muito acessível.
  • Boa tração para quadras internas.
  • Oferece o suporte básico necessário para iniciantes.
  • Mais durável que tênis casuais.
Contras
  • Amortecimento mínimo, não ideal para jogadores que saltam muito.
  • Materiais mais simples e menos confortáveis que os modelos superiores.

9. Rainha VL 2500 Unissex: O Clássico Nacional

O Rainha VL 2500 é mais que um tênis; é um ícone cultural do esporte brasileiro. Famoso por sua durabilidade e pela sola de borracha que 'canta' na quadra, ele marcou gerações de jogadores.

Seu design é simples, com cabedal de lona e uma entressola de EVA básica. O amortecimento não se compara às tecnologias modernas de Asics ou Mizuno, sendo muito mais firme e com menor absorção de impacto.

Este tênis é para o jogador nostálgico ou para quem busca um calçado extremamente durável para treinos leves ou jogos em quadras externas e menos nobres. Não é a escolha recomendada para quem busca proteção articular em jogos de alto nível.

Sua principal vantagem hoje é a tração lendária e a resistência. É um ótimo tênis para o dia a dia ou para atividades que não envolvam saltos constantes, mas jogadores sérios devem optar por modelos com tecnologia de amortecimento superior.

Prós
  • Durabilidade lendária.
  • Excelente tração em diversas superfícies.
  • Design clássico e icônico.
  • Preço acessível.
Contras
  • Amortecimento muito baixo para os padrões atuais, oferecendo pouca proteção.
  • Conforto limitado para uso prolongado em jogos intensos.
  • Cabedal de lona retém calor.

10. Asics Gel-Rocket 12 Feminino: Ajuste e Desempenho

O Asics Gel-Rocket 12 Feminino incorpora todas as qualidades da versão masculina, como o amortecimento GEL e o sistema TRUSSTIC, mas com uma diferença fundamental: a forma. O design é construído com base na anatomia média do pé feminino, que tende a ser mais estreito na região do calcanhar e do meio do pé.

Esse ajuste específico evita que o pé deslize dentro do tênis, proporcionando mais segurança e conforto.

Esta é a escolha ideal para jogadoras de nível iniciante a intermediário que buscam um tênis versátil e com excelente custo-benefício. A forma específica para mulheres faz uma grande diferença no ajuste, o que se traduz em melhor performance e menos chance de bolhas ou desconforto.

Ele oferece o mesmo desempenho confiável do modelo masculino, mas com um encaixe superior para o público feminino.

Prós
  • Forma projetada especificamente para pés femininos.
  • Excelente relação custo-benefício.
  • Amortecimento GEL confiável para proteção.
  • Versátil para várias posições em quadra.
Contras
  • Nível de amortecimento inferior aos modelos de elite da Asics.
  • O design pode ser considerado básico por algumas jogadoras.

GEL vs. Wave vs. FlyteFoam: Qual Tecnologia Escolher?

Entender as principais tecnologias de amortecimento ajuda você a escolher o tênis certo. Asics e Mizuno dominam o mercado com abordagens diferentes para o mesmo problema: absorver impacto.

  • Asics GEL: Consiste em uma substância à base de silicone colocada em pontos estratégicos da entressola, geralmente no calcanhar e no antepé. Sua principal função é a absorção de choque. Tênis com GEL são conhecidos pelo conforto e pela sensação de maciez na aterrissagem. É ótimo para proteção articular.
  • Mizuno Wave: Utiliza uma placa de plástico em formato de onda (Wave Plate) no meio da entressola. Essa placa dispersa a energia do impacto por uma área maior, proporcionando estabilidade e amortecimento. Sua vantagem é combinar absorção de impacto com um bom retorno de energia e muita estabilidade.
  • Asics FlyteFoam: É uma família de espumas ultraleves desenvolvidas pela Asics. A FlyteFoam Propel foca em retorno de energia (propulsão), enquanto a FlyteFoam Blast oferece maciez e responsividade. É mais leve e durável que o EVA tradicional, permitindo um amortecimento de ponta a ponta sem adicionar peso.

A escolha depende da sua preferência. Se você busca uma sensação macia e máxima absorção, o GEL é excelente. Se precisa de estabilidade e um impulso extra, a placa Wave é uma ótima pedida.

Se quer o que há de mais moderno em amortecimento leve e responsivo, os modelos com FlyteFoam são o caminho.

Tração e Estabilidade: Fatores Além do Amortecimento

Um bom amortecimento é inútil se você escorregar na quadra ou torcer o tornozelo. A tração é garantida pelo design da sola. Padrões em espinha de peixe (herringbone) ou hexagonais são comuns e muito eficazes em quadras de madeira ou sintéticas, permitindo paradas bruscas e mudanças de direção seguras.

A composição da borracha também é fundamental; borrachas como a NC Rubber da Asics são formuladas para máxima aderência.

A estabilidade, por sua vez, vem de tecnologias que dão suporte ao arco do pé e previnem torções. O TRUSSTIC SYSTEM da Asics, uma peça rígida no meio do pé, e a própria placa Wave da Mizuno são exemplos de como os tênis são reforçados para resistir às forças laterais do jogo.

Um bom tênis de vôlei deve ter uma base larga e um calcanhar firme para garantir que seu pé permaneça seguro durante aterrissagens e movimentos laterais.

Como a Posição em Quadra Influencia a Escolha do Tênis

Sua posição em quadra determina os movimentos que você mais executa, e isso deve guiar sua escolha de tênis.

  • Centrais e Opostos: São os que mais saltam para atacar e bloquear. A prioridade máxima é o amortecimento para impacto vertical e estabilidade na aterrissagem. Modelos como o Mizuno Wave Momentum 3 e o Asics Sky Elite FF 3 são perfeitos.
  • Ponteiros: Precisam de um tênis completo que ofereça amortecimento para atacar, mas também agilidade para defender e passar. O Asics Netburner Ballistic FF 4 é um excelente exemplo de equilíbrio para essa posição.
  • Líberos e Levantadores: A agilidade, a velocidade de reação e os movimentos laterais são cruciais. Eles precisam de um tênis leve, com ótima tração e boa sensação da quadra. O Asics Gel-Tactic 2 ou modelos da linha Gel-Rocket são escolhas muito eficientes.

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