Qual o Melhor Tenis Asics para Corrida Masculino? Guia
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Escolher um tênis de corrida não se resume apenas a pegar o modelo mais caro da prateleira. Para a maioria dos corredores, especialmente iniciantes e intermediários, o segredo está em encontrar o equilíbrio entre tecnologias funcionais, como o amortecimento em Gel, e um preço que não comprometa o orçamento.
A Asics domina esse segmento de entrada com uma variedade de modelos que, à primeira vista, parecem idênticos, mas entregam experiências de uso muito distintas.
Neste guia, você encontrará uma análise crítica dos modelos mais populares da marca disponíveis atualmente. O foco aqui é o custo-benefício: identificar qual produto entrega a melhor performance, durabilidade e conforto para cada real investido.
Se você corre na esteira, no asfalto ou apenas busca um calçado robusto para caminhadas e treinos funcionais, existe um modelo específico nesta lista desenhado para o seu perfil.
Nossas análises e classificações são completamente independentes de patrocínios de marcas e colocações pagas. Se você realizar uma compra por meio dos nossos links, poderemos receber uma comissão. Diretrizes de Conteúdo
Amortecimento e Pisada: Como Escolher o Ideal?
Antes de definir o modelo, você precisa entender a mecânica básica da Asics. A marca utiliza principalmente a tecnologia GEL para absorção de impacto, geralmente localizada no calcanhar, combinada com espumas como Amplifoam ou EVA na entressola.
O GEL é responsável por reduzir o choque inicial da aterrissagem, protegendo articulações, enquanto a espuma fornece a resposta e a leveza para a próxima passada.
Para corredores que buscam custo-benefício, a pisada neutra é o padrão da maioria desses modelos de entrada. Se você tem pisada pronada severa, talvez precise investir em linhas específicas de estabilidade (como a linha GT ou Kayano).
No entanto, para corridas leves de até 10km e caminhadas, os modelos listados abaixo com pisada neutra oferecem suporte suficiente para a grande maioria dos usuários, garantindo conforto sem a rigidez excessiva dos modelos de correção postural.
Os 9 Melhores Tênis Asics Masculinos para Corrida
1. Tênis Asics GEL-Excite 11 Masculino
Tênis ASICS GEL-Excite 11 - Masculino
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O Asics GEL-Excite 11 consolida sua posição como o rei do custo-benefício para corredores iniciantes e intermediários. A grande evolução aqui está no cabedal em jacquard mesh, que oferece um ajuste mais macio e respirável do que as versões anteriores.
A entressola combina a tecnologia Amplifoam Plus com o tradicional GEL no calcanhar, resultando em uma aterrissagem suave e uma transição de passada fluida, ideal para quem busca versatilidade entre treinos de tiro e rodagens leves.
Este modelo é a escolha perfeita para quem está treinando para seus primeiros 5km ou 10km e precisa de um tênis confiável que não custe o preço de um modelo de elite. A altura da pilha (espessura do solado) é suficiente para proteger as articulações no asfalto, mas mantém a sensibilidade do solo.
Se você só pode comprar um par para correr, ir à academia e usar no dia a dia, o Excite 11 é a aposta mais segura desta lista.
- Excelente equilíbrio entre amortecimento e resposta
- Cabedal em Jacquard Mesh muito respirável
- Versátil para corrida, caminhada e academia
- Pode ser estreito para pés muito largos
- Solado com borracha apenas em áreas de desgaste, expondo a espuma
2. Tênis Asics Gel-Excite 10
Tênis Asics Gel-Excite 10
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O GEL-Excite 10 continua sendo uma opção extremamente viável, muitas vezes encontrada com preços mais atrativos que seu sucessor. Ele compartilha a mesma base de tecnologia Amplifoam Plus e a inserção de GEL traseiro, entregando uma experiência de corrida muito similar.
A diferença principal reside em pequenos detalhes de acabamento no cabedal e na lingueta, que são ligeiramente menos refinados que no modelo 11, mas funcionalmente competentes.
Este tênis é ideal para o corredor consciente do orçamento que encontra uma boa promoção. A performance na esteira e no asfalto é praticamente indistinguível da versão mais nova para corredores amadores.
Se a diferença de preço for significativa, o Excite 10 oferece o melhor retorno sobre o investimento, mantendo a durabilidade e o conforto característicos da linha.
- Preço geralmente mais acessível que a versão 11
- Amortecimento Amplifoam Plus eficiente
- Leveza surpreendente para a categoria
- Design do cabedal um pouco mais simples que o sucessor
- Lingueta pode se mover durante corridas longas
3. Tênis Masculino Asics Gel Shogun ST
Tênis Masculino Asics Gel Shogun ST
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O Asics Gel Shogun ST destaca-se pela robustez. Diferente da linha Excite, que foca em leveza e fluidez, o Shogun apresenta uma construção mais estruturada e um solado com borracha mais densa e abrangente.
Isso o torna uma opção superior para quem corre em terrenos mais abrasivos ou irregulares, onde a durabilidade do solado é colocada à prova constantemente.
Recomendo este modelo para corredores mais pesados ou para quem tem uma pisada mais forte, pois a estrutura do tênis oferece um suporte lateral adicional que falta em modelos mais leves.
Ele não é o mais rápido da lista, mas é provavelmente um dos mais duráveis, sendo um excelente "batedor" para o dia a dia de treinos mistos e caminhadas longas.
- Construção robusta e durável
- Solado com boa tração e resistência
- Estabilidade superior para corredores mais pesados
- Mais pesado que a linha Excite
- Menos flexível, o que pode cansar em corridas rápidas
4. Tênis Asics Gel-Nagoya 7 Masculino
Tênis Asics Gel-nagoya 7 Masculino - 38 - Preto/branco
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O Gel-Nagoya 7 é a porta de entrada clássica da Asics. Ele simplifica as tecnologias da marca, oferecendo uma unidade de GEL visível no calcanhar e uma entressola de EVA padrão. O foco aqui não é performance atlética, mas sim conforto para atividades de baixo impacto.
O cabedal é funcional, embora utilize um mesh com tramas mais abertas e menos elásticas que os modelos superiores.
Este modelo é indicado especificamente para quem busca um tênis para caminhadas, uso casual ou trotes muito curtos na esteira. Para corridas de rua acima de 5km, ele pode parecer um pouco "seco" e rígido na batida frontal.
No entanto, para quem passa o dia em pé ou quer um tênis confortável para a academia sem gastar muito, o Nagoya 7 cumpre seu papel com honestidade.
- Preço muito acessível
- Estável para musculação e caminhada
- Design sóbrio e fácil de combinar
- Amortecimento frontal limitado (EVA simples)
- Respirabilidade inferior aos modelos Excite
5. Tênis Asics Gel Sparta 2 Masculino
Tênis Asics Gel Sparta 2 Masculino
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O Gel Sparta 2 possui um visual mais agressivo e técnico, com linhas que remetem a modelos de performance antigos. Sua estrutura é reforçada, oferecendo um suporte lateral interessante para atividades multidirecionais.
A entressola em EVA com GEL traseiro garante a absorção de impacto necessária, mas o destaque é a sensação de firmeza e segurança que ele passa ao calçar.
Se o seu foco é um tênis híbrido, que sirva tanto para correr na esteira quanto para fazer um treino funcional ou Cross Training, o Sparta 2 é uma escolha inteligente. Ele oferece mais proteção contra torções leves do que os modelos puramente de corrida (como o Versablast), tornando-o um companheiro fiel para a rotina de academia completa.
- Design estruturado oferece bom suporte
- Versátil para treinos funcionais e academia
- Durabilidade do solado
- Um pouco rígido para corridas longas
- Peso pode ser sentido em treinos de velocidade
6. Tênis Asics Versablast 4
Tênis Asics Versablast 4 Marinho
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O Versablast 4 foge da regra tradicional da Asics. Ele prioriza leveza extrema e um efeito de "trampolim" na entressola, muitas vezes abrindo mão da borracha pesada no solado em favor de uma espuma mais resistente que toca o solo diretamente.
O resultado é um tênis incrivelmente macio e flexível, que parece que você não está usando nada nos pés.
Este tênis é perfeito para treinos de velocidade, tiros curtos ou para quem simplesmente detesta calçados pesados. Ele também funciona muito bem como um tênis de recuperação ou para uso casual devido ao conforto imediato ao calçar.
Contudo, a ausência de borracha grossa no solado pode reduzir sua vida útil se usado excessivamente em asfalto muito áspero.
- Extremamente leve e flexível
- Sensação de maciez superior (efeito trampolim)
- Design moderno e limpo
- Menor durabilidade em asfalto abrasivo
- Menos estabilidade lateral devido à maciez
7. Tênis Asics Jolt 5
Tênis Asics Jolt 5 Laranja e Preto
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O Jolt 5 é o "tanque de guerra" dos modelos de entrada. Ele apresenta uma construção mais clássica, com costuras reforçadas e sobreposições sintéticas que aumentam a integridade estrutural do calçado.
Diferente dos modelos de malha única, o Jolt 5 segura o pé com firmeza, evitando que ele "dance" dentro do tênis.
Recomendo o Jolt 5 para quem precisa de um tênis de batalha para o dia a dia, trabalho e caminhadas, com corridas ocasionais. Ele não tem a tecnologia de resposta de energia dos modelos Excite, mas compensa com uma durabilidade física impressionante.
É uma opção sólida para iniciantes que priorizam a longevidade do produto sobre a performance pura.
- Estrutura reforçada e durável
- Ótimo suporte para o pé
- Preço competitivo
- Pouca responsividade para corrida
- Menos respirável devido às sobreposições sintéticas
8. Tênis Asics Raiden 4
Tênis Asics Raiden 4
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O Raiden 4 traz uma estética que mistura o retrô com o funcional. Ele possui uma entressola macia e um solado de borracha resistente, sendo uma opção versátil para quem frequenta a academia.
O destaque vai para a palmilha removível, que facilita a higienização e permite a troca por palmilhas ortopédicas se necessário.
Este modelo atende bem ao público que busca um tênis para treinos leves e uso social esportivo. Ele não é tecnicamente desenhado para longas distâncias, mas oferece conforto suficiente para trotes de aquecimento e o circuito de musculação.
Sua construção equilibrada o torna uma opção segura para quem não quer errar no básico.
- Palmilha removível facilita a limpeza
- Visual versátil para uso casual e esportivo
- Borracha resistente no solado
- Amortecimento básico
- Pode faltar flexibilidade na ponta do pé
9. Tênis Asics Ugoki
Tênis Asics Ugoki
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O Asics Ugoki surge como uma alternativa focada essencialmente no preço e na funcionalidade primária. Com um design simplificado, ele oferece o amortecimento essencial em EVA para proteger os pés em atividades cotidianas.
Não espere tecnologias de ponta aqui; o Ugoki é sobre entregar um produto de marca confiável pelo menor valor possível.
É a escolha adequada para quem está começando a caminhar ou precisa de um segundo par de tênis para revezar durante a semana de trabalho. Para corridas, ele serve apenas para distâncias muito curtas ou esporádicas.
A simplicidade do seu design, no entanto, joga a favor da leveza e da facilidade de uso.
- Custo muito baixo
- Leve e descomplicado
- Conforto imediato para caminhada
- Suporte limitado para corrida
- Desgaste mais rápido da entressola
Gel-Excite vs. Nagoya: Qual Entrega Mais Conforto?
Essa é a dúvida mais comum entre os compradores da linha de entrada da Asics. A resposta direta é: o **Gel-Excite (10 ou 11)** vence em conforto e performance para corrida. A razão técnica está na entressola.
O Excite utiliza *Amplifoam*, uma espuma mais moderna, resiliente e macia que o EVA padrão encontrado no Nagoya. Além disso, a transição da passada no Excite é mais fluida, desenhada para o movimento da corrida.
O **Gel-Nagoya**, por outro lado, é mais rígido e estruturado. Ele vence se o seu objetivo for estabilidade para musculação ou apenas caminhada, onde você não precisa de tanto retorno de energia.
Se você planeja correr, mesmo que seja apenas 2km ou 3km, o investimento extra no Excite vale cada centavo pela proteção adicional aos joelhos e pelo conforto superior do cabedal.
Importância da Respirabilidade do Mesh na Corrida
Muitos corredores ignoram o material do cabedal (a parte de cima do tênis), mas ele é crucial no clima tropical brasileiro. Um "Mesh" (tecido de malha) de baixa qualidade retém calor e umidade, o que amolece a pele dos pés e aumenta drasticamente a chance de bolhas após 20 ou 30 minutos de exercício.
Modelos como o **Gel-Excite 11** utilizam *Jacquard Mesh* ou *Engineered Mesh*, que possuem tramas projetadas especificamente para deixar o ar entrar e o calor sair.
Já modelos mais básicos ou estruturados (como o Jolt 5) costumam ter mais camadas sintéticas. Isso aumenta a durabilidade, mas diminui a ventilação. Se você transpira muito nos pés ou corre em horários quentes, priorize sempre modelos com malha mais aberta e menos sobreposições de plástico costurado.
Durabilidade do Solado em Asfalto e Esteira
A durabilidade de um tênis de corrida é definida majoritariamente pela qualidade e quantidade de borracha no solado. A tecnologia da Asics para isso chama-se **AHAR** (Asics High Abrasion Rubber).
Tênis como o **Shogun ST** e o **Sparta 2** possuem uma cobertura generosa dessa borracha, tornando-os tanques para asfalto áspero e concreto.
Em contrapartida, modelos focados em leveza, como o **Versablast** e até parte do solado do **Excite**, deixam partes da espuma da entressola expostas em contato direto com o chão.
Isso não é um defeito, mas uma escolha de design para reduzir peso. Se você corre apenas em esteira ou piso liso de academia, a borracha exposta dura muito. Mas se o seu trajeto envolve calçadas esburacadas e asfalto quente, modelos com solado inteiriço de borracha (Shogun, Jolt) terão uma vida útil significativamente maior.
Perguntas Frequentes
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Mariana Rodrígues Rivera
Jornalista pela UNESP com MBA pela USP. Mariana supervisiona toda produção editorial do Guia o Melhor, garantindo análises imparciais, metodologia rigorosa e informações úteis.
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