Qual o Melhor Smartwatch para Natação? 10 Opções
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Escolher um relógio para nadar vai muito além da simples resistência à água. A maioria dos nadadores descobre da pior forma que um aparelho IP68 pode não sobreviver à pressão dinâmica das braçadas constantes.
Além da durabilidade, a precisão na contagem de voltas e a capacidade de medir sua eficiência na água são o que separam um brinquedo de uma ferramenta de treino séria.
Neste guia definitivo, separamos os modelos que realmente entregam métricas úteis como SWOLF, ritmo médio e reconhecimento de nado. Analisamos desde opções de entrada para quem nada ocasionalmente em piscinas até dispositivos com GPS avançado para águas abertas.
Se você quer parar de contar voltas mentalmente e focar na técnica, esta lista é para você.
Nossas análises e classificações são completamente independentes de patrocínios de marcas e colocações pagas. Se você realizar uma compra por meio dos nossos links, poderemos receber uma comissão. Diretrizes de Conteúdo
5 ATM ou IP68: Qual Resistência é Vital para Nadar?
A confusão entre as certificações IP68 e 5 ATM é a causa número um de danos em eletrônicos na piscina. A certificação IP68 garante proteção contra submersão estática em até 1,5 metros por 30 minutos.
Isso serve para acidentes ou chuva, mas não para a natação esportiva. O impacto do braço batendo na água gera picos de pressão que podem romper as vedações de um dispositivo apenas IP68.
Para nadar com segurança, você exige um dispositivo com classificação 5 ATM. Isso indica que o relógio suporta uma pressão equivalente a 50 metros de profundidade. Essa resistência é projetada especificamente para lidar com a pressão dinâmica exercida durante o nado livre, borboleta ou costas.
Todos os modelos selecionados nesta análise possuem, no mínimo, essa proteção de 5 ATM para garantir a integridade do hardware.
Análise: Os 6 Melhores Relógios para Natação
1. Samsung Galaxy Watch7 40mm Bluetooth (Verde)
Samsung Galaxy Watch7 Smartwatch 40mm Bluetooth, Galaxy AI, Tela em Cristal de Safira, GPS de Dupla Frequência, Monitoramento avançado de saúde, sono e de coração, Processador de 3nm - Verde
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O Samsung Galaxy Watch7 é a escolha definitiva para usuários Android que buscam integração total e métricas de saúde avançadas. Este modelo se destaca pelo processador de 3nm que garante fluidez na alternância entre apps e o monitoramento de treino.
Para nadadores, o recurso de "Bloqueio de Água" é essencial: ele desativa o toque da tela para evitar comandos fantasmas e ejeta a água do alto-falante com som após o treino.
Sua precisão no reconhecimento de nado é superior à média, identificando rapidamente se você está nadando peito ou crawl. O GPS de dupla frequência oferece um rastreamento de rota muito mais confiável em águas abertas, onde o sinal costuma falhar em modelos inferiores.
É o smartwatch ideal para quem quer sair da piscina e continuar tendo um assistente completo no pulso para trabalho e saúde geral.
- GPS de dupla frequência para precisão em águas abertas
- Ecossistema WearOS com apps como Strava nativo
- Tela Super AMOLED de altíssima visibilidade
- Modo de bloqueio e ejeção de água eficiente
- Bateria dura apenas cerca de 24 a 30 horas com uso intenso
- Preço elevado em comparação a smartbands
- Funcionalidades completas exigem celular Samsung
2. Amazfit Bip 6 com GPS e Resistência 5 ATM
Amazfit Bip 6 smartwatch 46 mm, bateria de 14 dias, tela AMOLED de 1,97 polegadas, GPS e mapas gratuitos, mais de 140 modos de exercício, 5 ATM resistente à água (Bip 6 Black)
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O Amazfit Bip 6 posiciona-se como a melhor opção custo-benefício para quem necessita de GPS integrado sem pagar o preço de um relógio premium. A presença de posicionamento por satélite próprio permite que você nade em lagos ou mar e tenha o mapeamento do percurso sem precisar levar o celular, algo raro nessa faixa de preço.
O sistema Zepp OS é leve e focado em eficiência energética.
Para nadadores de piscina, ele oferece contagem de voltas competente e cálculo de SWOLF. A tela é grande, o que facilita a leitura de dados como tempo e distância durante as pausas na borda da piscina.
No entanto, a construção é majoritariamente plástica, o que o torna leve no pulso, mas menos robusto contra batidas acidentais nas raias da piscina comparado a modelos com corpo de metal.
- GPS integrado por um preço acessível
- Bateria de longa duração (pode passar de 10 dias)
- Leveza extrema, não incomoda na braçada
- Sincronização fácil com o Zepp App
- Tela com tecnologia inferior (TFT/LCD) comparada aos AMOLED
- Construção em plástico parece menos premium
- Interface pode apresentar leves engasgos
3. Samsung Galaxy Fit3 Display 1.6 polegadas
Smartwatch Samsung Galaxy Fit3 Display 1.6" Grafite
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A Galaxy Fit3 é a resposta perfeita para quem prefere o formato discreto de uma smartband, mas não abre mão de uma tela de qualidade. Com um display AMOLED de 1.6 polegadas, a visibilidade debaixo d'água é excelente, superando muitas pulseiras rivais.
Ela é ideal para nadadores de piscina que focam em contagem de voltas e tempo, pois seu design fino oferece arrasto hidrodinâmico zero.
Apesar de sua excelente construção em alumínio, é crucial notar a ausência de GPS próprio. Se o seu foco é natação em águas abertas, este modelo dependerá da conexão com o celular para traçar rotas, o que é inviável na prática da natação.
Contudo, para treinos indoor e monitoramento cardíaco, os sensores da Samsung oferecem uma confiabilidade acima da média do segmento.
- Design em alumínio durável e elegante
- Tela AMOLED vibrante e fácil de ler
- Detecção automática de exercícios funciona bem
- Preço competitivo pela qualidade de construção
- Não possui GPS integrado (depende do celular)
- Sistema proprietário fechado (sem instalação de apps)
- Compatibilidade limitada com iPhone
4. Huawei Band 10 Monitoramento Profissional
Smartwatch, HUAWEI Band 10, Caixa de Polímeros Duráveis, Análise do Sono em Nível Profissional, Assistente de Bem-estar Emocional, Relógio Smartwatch Compatível com Android e iOS, Preto
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A linha de bands da Huawei é historicamente reconhecida pela precisão de seus sensores, e a Band 10 eleva isso com o algoritmo TruSport aprimorado. Este dispositivo é focado no nadador técnico que analisa dados pós-treino.
O detalhamento das métricas no aplicativo Huawei Health costuma ser superior, oferecendo insights sobre a consistência das braçadas e recuperação física.
Ela brilha pela ergonomia e pela autonomia de bateria, que permite semanas de uso sem ver o carregador. O monitoramento de natação inclui a distinção de estilos e cálculo de SWOLF com alta fidelidade.
O ponto crítico aqui é o software: a integração com serviços de terceiros pode ser mais trabalhosa do que em dispositivos Samsung ou Garmin, exigindo alguns passos extras para exportar dados.
- Algoritmo de natação TruSport de alta precisão
- Excelente autonomia de bateria
- Monitoramento de sono e recuperação superior
- Formato muito confortável para uso 24 horas
- Tela estreita dificulta leitura rápida durante o nado
- Ecosistema de apps limitado
- Carregador proprietário específico
5. Relógio Redmi Watch 5 Active
RELÓGIO REDMI WATCH 5 ACTIVE
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O Redmi Watch 5 Active entra na lista como uma opção robusta para quem prioriza tamanho de tela e durabilidade da bateria. Com o HyperOS, a interface é moderna e responsiva. Para a natação, sua grande vantagem é a área visual: é muito fácil checar o tempo de descanso ou a distância percorrida sem precisar apertar os olhos ou trazer o relógio muito perto do rosto.
Entretanto, a tela LCD deste modelo é um ponto de atenção. Em piscinas abertas com sol forte, o brilho e contraste do LCD perdem para as telas AMOLED, dificultando a visibilidade sob o reflexo da água.
É um relógio recomendado para quem busca um companheiro geral de fitness com boa autonomia, mas que não exige a visualização mais cristalina em ambientes externos muito iluminados.
- Tela grande facilita leitura de dados rápidos
- Bateria de longa duração (até 18 dias em uso típico)
- Chamadas via Bluetooth (útil fora da água)
- Custo-benefício agressivo
- Tela LCD tem menos visibilidade sob sol forte
- Tamanho grande pode incomodar em pulsos finos
- Sensores menos precisos que modelos premium
6. Xiaomi Smart Band 9 Active Global
Xiaomi Smart Band 9 Active (versão global)
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Se o seu orçamento é restrito ou se você está apenas começando na natação e quer o básico, a Xiaomi Smart Band 9 Active é a porta de entrada. Ela oferece a resistência 5 ATM necessária e modos de natação básicos que cobrem tempo e estimativa de calorias.
É um dispositivo "use e esqueça", extremamente leve e resistente a abusos diários.
As limitações são claras: a tela é pequena e básica, e a falta de botões físicos obriga o uso do touchscreen, que é bloqueado na água, exigindo uma sequência de toques para pausar ou finalizar o treino.
É ideal para nadadores recreativos que querem apenas ter uma noção do tempo de permanência na piscina sem investir em hardware complexo.
- Preço extremamente acessível
- Compacta e imperceptível no pulso
- Resistência 5 ATM garantida
- Boa autonomia de bateria
- Tela pequena e básica
- Sem GPS integrado
- Navegação difícil com dedos molhados
Precisão de GPS em Águas Abertas vs Piscinas
Entender como o GPS funciona na água é crucial para alinhar suas expectativas. O sinal de GPS não penetra na água. Portanto, quando você nada em águas abertas (mar ou lago), o relógio só capta o sinal nos breves momentos em que seu braço sai da água durante a braçada do nado Crawl ou Costas.
Por isso, relógios com algoritmos inteligentes de suavização de rota e GPS de dupla frequência, como o Galaxy Watch7, são superiores para criar um mapa coerente do seu treino.
Já na piscina, o GPS é irrelevante e geralmente desligado automaticamente. O relógio usa o acelerômetro interno para detectar quando você faz a virada na parede e impulsiona o corpo.
Você deve configurar o tamanho da piscina (25m ou 50m) manualmente antes de começar. Se o relógio errar a contagem de voltas, geralmente é porque a virada não foi vigorosa o suficiente ou você mudou o estilo de nado no meio da raia.
Métricas de Natação: O Que é SWOLF e Ritmo?
Para evoluir na natação, você precisa entender o SWOLF. O termo é uma mistura de "Swim" e "Golf". Assim como no golfe, quanto menor a pontuação, melhor. O índice SWOLF é a soma do tempo que você leva para completar uma piscina mais o número de braçadas dadas.
Se você nadou 25 metros em 30 segundos e deu 20 braçadas, seu SWOLF é 50. Reduzir esse número indica que você está se tornando mais eficiente, deslizando mais e fazendo menos esforço.
Além do SWOLF, o ritmo (pace) geralmente expresso em minutos por 100 metros é vital para manter a consistência em treinos longos. Os melhores smartwatches oferecem feedback tátil (vibração) quando você atinge certas marcas, permitindo que você ajuste sua velocidade sem precisar parar para olhar a tela.
Modelos como a Huawei Band e o Galaxy Watch fornecem gráficos detalhados dessas métricas no aplicativo pós-treino.
Tela AMOLED e Visibilidade Sob a Água
A tecnologia da tela faz uma diferença brutal na experiência de natação. Telas AMOLED, presentes no Galaxy Watch7 e Fit3, oferecem contraste infinito. Isso significa que os números brancos sobre fundo preto são perfeitamente legíveis mesmo com a refração da água e óculos de natação embaçados.
Telas LCD ou TFT, comuns em modelos mais baratos, tendem a parecer "lavadas" debaixo d'água e sofrem com reflexos.
Outro ponto crítico é o comportamento do touch. A água conduz eletricidade e é registrada pelas telas capacitivas como toques de dedo. Por isso, é obrigatório ativar o "Modo Bloqueio de Água" antes de entrar na piscina.
Se o relógio não tiver botões físicos para pausar ou marcar voltas manuais, você terá que desbloquear a tela (geralmente girando a coroa ou segurando um ponto) com os dedos molhados, o que pode ser frustrante em modelos de entrada.
Perguntas Frequentes
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Mariana Rodrígues Rivera
Jornalista pela UNESP com MBA pela USP. Mariana supervisiona toda produção editorial do Guia o Melhor, garantindo análises imparciais, metodologia rigorosa e informações úteis.
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