Qual a Melhor Prancha de Bodyboard para Iniciantes?
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Escolher sua primeira prancha de bodyboard é um passo decisivo para sua diversão e evolução no esporte. Com tantas opções, a decisão pode parecer complexa. Este guia foi criado para simplificar o processo.
Analisamos os 9 melhores modelos do mercado para iniciantes, focando em critérios como tamanho, material, durabilidade e a inclusão de acessórios essenciais. Aqui, você encontrará informações claras para fazer a compra certa e começar a pegar suas primeiras ondas com segurança e confiança.
Como Escolher a Prancha Certa: Tamanho vs. Peso
A escolha correta do tamanho da prancha de bodyboard é fundamental para seu progresso. Uma regra simples e eficaz é a da altura: ao colocar a prancha em pé na sua frente, a parte de cima (o bico) deve ficar na altura do seu umbigo.
Uma prancha muito pequena não terá a flutuabilidade da prancha necessária, afundando com facilidade e dificultando a entrada na onda. Por outro lado, uma prancha muito grande será difícil de manobrar e controlar na água.
Nossas análises e classificações são completamente independentes de patrocínios de marcas e colocações pagas. Se você realizar uma compra por meio dos nossos links, poderemos receber uma comissão. Diretrizes de Conteúdo
O peso do surfista também é um fator determinante. Pranchas maiores e mais espessas oferecem maior flutuação, sendo mais indicadas para pessoas mais pesadas. A maioria dos fabricantes de pranchas amadoras indica uma faixa de peso suportada.
Para iniciantes, é sempre melhor optar por uma prancha com um pouco mais de flutuação, pois isso torna o aprendizado de pegar a onda mais fácil e divertido. Verifique sempre a relação entre o seu peso e as especificações do modelo.
Análise: As 9 Melhores Pranchas para Iniciantes
1. Prancha Bodyboard Amador até 70kg
Para quem busca o primeiro contato com o bodyboard sem um grande investimento, esta prancha amadora é uma porta de entrada. Ela é projetada especificamente para iniciantes com até 70kg, focando na diversão casual na beira da praia.
Sua construção é simples, ideal para pegar as primeiras espumas e sentir a emoção de deslizar na água. Acompanha um leash básico, um item de segurança que evita que você perca a prancha no mar.
Se o seu objetivo é apenas brincar nas férias ou nos finais de semana, sem a pretensão de evoluir rapidamente para ondas maiores, este modelo cumpre o seu papel. O material da prancha de bodyboard, um bloco EPS simples, oferece a flutuabilidade necessária para iniciantes leves.
É uma escolha consciente para crianças, adolescentes e adultos leves que querem experimentar o esporte antes de investir em um equipamento mais robusto.
- Preço acessível para iniciantes.
- Acompanha leash, um acessório essencial.
- Leve e fácil de transportar.
- Material de baixa densidade, sujeito a marcas e amassados.
- Não possui fundo rígido, o que compromete a velocidade e durabilidade.
- Limitada a surfistas com até 70kg.
2. Maré Pro 39 polegadas Semi Profissional Fundo Rígido
A Maré Pro 39 se destaca por ser uma prancha de transição. É a escolha ideal para o iniciante que já sente que precisa de um pouco mais de performance. A principal vantagem aqui é a inclusão de um fundo rígido (slick bottom).
Esse recurso faz uma diferença enorme na prática: a prancha desliza mais rápido na água e ganha uma durabilidade muito superior, pois protege o bloco EPS de impactos e do arrasto na areia.
Com 39 polegadas, o tamanho da prancha de bodyboard é indicado para adolescentes e adultos de baixa a média estatura. O nome 'Semi Profissional' indica que ela incorpora características de modelos mais avançados, como o fundo rígido, mas mantém um preço acessível.
Para o surfista que já pegou suas primeiras espumas e agora quer começar a descer a parede da onda e arriscar as primeiras manobras, a Maré Bodyboard Pro 39 é um upgrade inteligente.
- Fundo rígido (slick bottom) que aumenta a velocidade e a durabilidade.
- Boa opção de transição para iniciantes que buscam evolução.
- Construção mais robusta que os modelos totalmente amadores.
- Leash não incluso em todas as ofertas, verifique o anúncio.
- O tamanho de 39 polegadas pode ser pequeno para adultos mais altos ou pesados.
- Ainda utiliza um bloco EPS básico, que não se compara aos blocos de PE ou PP profissionais.
3. Nomar Surf Master Grande 105cm
A Nomar Surf Master Grande é voltada para adultos que precisam de uma prancha com maior volume e flutuação. Com 105 cm (aproximadamente 41.3 polegadas), ela acomoda bem surfistas de estatura média a alta ou com peso entre 75kg e 95kg.
Este é um diferencial importante, pois muitos modelos de entrada são pequenos demais para o público adulto, gerando frustração pela baixa flutuabilidade da prancha.
Este modelo da Nomar Surf se posiciona como uma prancha amadora robusta. Embora não possua um fundo rígido, seu tamanho generoso garante que o iniciante consiga boiar com facilidade e sentir a propulsão da onda.
É a escolha certa para o pai que quer brincar com os filhos no mar ou para qualquer adulto que deseja uma prancha confortável para seus primeiros dias no esporte, sem a preocupação de afundar a cada tentativa.
- Tamanho grande (105cm), ideal para adultos mais altos ou pesados.
- Ótima flutuabilidade, facilitando a remada e a entrada na onda.
- Marca reconhecida no segmento de pranchas de entrada.
- Ausência de fundo rígido limita a performance e a vida útil.
- O tamanho maior pode dificultar o transporte e o manuseio para pessoas menores.
- O leash que acompanha é de um material simples.
4. Nomar Surf Semi-Pro 41 polegadas com Leash
Esta prancha da Nomar Surf representa um excelente custo-benefício para quem leva o aprendizado a sério. O modelo Semi-Pro de 41 polegadas combina duas características essenciais: um tamanho versátil, adequado para a maioria dos adultos, e a presença de um fundo de material rígido.
Esta combinação resulta em uma prancha que não apenas facilita o início, mas também acompanha a sua evolução por mais tempo.
Sendo uma prancha de bodyboard com leash já incluído, ela vem pronta para usar. O fundo rígido permite que a prancha ganhe velocidade na parede da onda, possibilitando um surfe mais fluido e o aprendizado de cortes e direcionamentos.
Para o iniciante que já decidiu que quer se dedicar ao bodyboard e busca um equipamento que não se tornará obsoleto em poucos meses, esta é uma das opções mais equilibradas e recomendadas da lista.
- Inclui fundo rígido para melhor desempenho e durabilidade.
- Tamanho de 41 polegadas é versátil para diferentes tipos de surfistas.
- Vem com leash, oferecendo um kit pronto para a água.
- O bloco EPS ainda é de um material de entrada.
- Qualidade do leash é básica, podendo exigir um upgrade futuro.
- Pode ser um investimento inicial um pouco maior que os modelos 100% amadores.
5. Maré Master Grande para Adultos com Leash
A Maré Master Grande foi projetada com o surfista adulto iniciante em mente, especialmente aqueles com maior peso ou altura. Sua principal característica é a flutuação generosa, que perdoa os erros de posicionamento e facilita a remada para entrar nas ondas.
Se você já tentou usar uma prancha pequena e sentiu que ela afundava, este modelo da Maré Bodyboard resolve o problema.
A prancha já vem com leash, garantindo que o equipamento esteja sempre com você, mesmo após uma queda. Apesar de ser uma prancha amadora e não contar com fundo rígido, seu volume a torna uma plataforma estável e confiável para aprender os fundamentos do esporte.
É a escolha perfeita para adultos que buscam conforto e facilidade de uso acima de performance e velocidade, garantindo uma experiência positiva e sem frustrações na água.
- Excelente flutuabilidade para adultos iniciantes.
- Tamanho grande proporciona estabilidade.
- Acompanha leash de fábrica.
- Sem fundo rígido, o que a torna lenta e menos durável.
- O bloco de EPS pode amassar com facilidade.
- Não é indicada para quem busca evoluir para manobras.
6. Belfix Surf Amador 90cm
A prancha Belfix Surf Amador de 90cm é direcionada ao público infantil e a adolescentes mais leves. Seu tamanho compacto e peso reduzido tornam o manuseio extremamente fácil para os pequenos surfistas.
É um brinquedo funcional, que permite às crianças terem a primeira sensação de deslizar sobre as ondas em um ambiente seguro, como a espuma da beira da praia.
Este modelo é uma prancha amadora em sua essência. O material da prancha de bodyboard é um bloco EPS leve, revestido com tecido. Não espere alta performance ou durabilidade extrema.
O propósito aqui é a diversão descompromissada. Para pais que querem introduzir seus filhos ao mar de forma lúdica e segura, a Belfix de 90cm é uma opção de baixo custo que garante muitas risadas e memórias de verão.
- Tamanho e peso ideais para crianças.
- Preço muito acessível.
- Fácil de carregar e manusear pelos pequenos.
- Extremamente frágil e pouco durável.
- Não adequada para adultos ou adolescentes mais pesados.
- Sem fundo rígido e com baixa velocidade.
7. Nomar Surf Modelo Grande 100cm
Semelhante ao modelo de 105cm, a Nomar Surf Grande de 100cm (cerca de 39 polegadas) atende a um público amplo de iniciantes, de adolescentes a adultos de estatura média. Ela se posiciona como uma opção intermediária no que diz respeito ao tamanho da prancha de bodyboard, oferecendo um bom equilíbrio entre flutuabilidade e manobrabilidade para quem está começando.
Para o surfista que busca uma prancha simples, sem os recursos de performance como o fundo rígido, mas que ainda assim ofereça estabilidade suficiente para aprender, este modelo da Nomar Surf é uma escolha sólida.
É uma prancha de lazer, perfeita para quem divide o tempo entre pegar umas ondas e relaxar na areia. Acompanha um leash básico, completando o pacote para a diversão de fim de semana.
- Bom tamanho para uma ampla gama de iniciantes.
- Oferece boa estabilidade e flutuação.
- Inclui leash.
- Construção simples com bloco EPS sem fundo rígido.
- Durabilidade limitada se usada com frequência ou em condições mais exigentes.
- Desempenho de velocidade baixo.
8. Mor Bodyboard 90cm Sortida
A prancha de bodyboard da Mor é um clássico de verão, focada exclusivamente no público infantil. Com 90cm, ela tem o tamanho ideal para crianças aprenderem a ter equilíbrio na água e pegarem as pequenas espumas que chegam à beira.
O design colorido e o material leve são pensados para atrair e facilitar o uso pelos pequenos.
Este produto deve ser visto como um item de recreação de praia, e não como um equipamento esportivo para evolução. O bloco EPS é de baixa densidade e o revestimento é simples. É a escolha ideal para dar de presente a uma criança em uma viagem de férias, garantindo a diversão na água por um custo baixo.
A ausência de um leash é um ponto negativo, sendo recomendável adquirir um separadamente para a segurança da criança.
- Ideal para o primeiro contato de crianças com o mar.
- Leve e com estampas atrativas.
- Custo muito baixo.
- Não acompanha leash.
- Material frágil e de vida útil muito curta.
- Exclusiva para crianças, sem utilidade para adultos.
9. Prancha Bodyboard Estampada G
Esta prancha genérica, identificada como 'Estampada G', é mais uma opção no segmento de entrada para adultos. O tamanho 'G' geralmente corresponde a algo entre 100cm e 105cm, servindo bem a iniciantes com mais de 70kg.
Sua proposta é ser uma prancha de baixo custo para uso esporádico.
Para quem não quer se preocupar com marca e só deseja um equipamento funcional para as férias, ela pode ser suficiente. Vem com leash, o que é um ponto positivo. Contudo, a qualidade do material da prancha de bodyboard é a mais básica disponível, com um bloco EPS simples e sem fundo rígido.
A durabilidade é seu ponto fraco, sendo vulnerável a amassados e delaminação (bolhas) se exposta ao sol ou a impactos.
- Preço competitivo.
- Tamanho adequado para adultos iniciantes.
- Vem com leash.
- Qualidade de construção e materiais muito baixa.
- Durabilidade comprometida, principalmente se exposta ao sol.
- Marca genérica sem garantia de consistência na produção.
Leash: Por que Este Acessório é Indispensável?
O leash, também conhecido como cordinha ou estrepe, é o cordão que conecta a prancha ao seu pulso ou bíceps. Para um iniciante, ele é um item de segurança e conveniência inegociável.
A cada queda, e elas serão muitas no começo, o leash impede que a prancha seja levada pela correnteza ou pelas ondas. Sem ele, você gastaria mais tempo e energia buscando sua prancha na praia do que efetivamente aprendendo a surfar.
Além da conveniência, o leash evita que sua prancha solta atinja outros banhistas, o que pode causar acidentes. Ao escolher sua primeira prancha, dar preferência a um modelo de prancha de bodyboard com leash incluído é uma decisão inteligente.
Mesmo que os leashes que acompanham as pranchas de entrada sejam simples, eles cumprem sua função básica e evitam um gasto extra inicial.
Material e Durabilidade: Entenda o Bloco de EPS
Praticamente todas as pranchas para iniciantes são feitas com um núcleo, ou bloco, de Poliestireno Expandido (EPS). Este material é uma espécie de isopor de densidade controlada, conhecido por ser muito leve e oferecer excelente flutuação por um baixo custo.
É por isso que ele domina o mercado de pranchas amadoras.
A principal desvantagem do bloco EPS é sua baixa resistência estrutural. Ele pode amassar, marcar ou até mesmo quebrar com impactos ou pressão excessiva. Para aumentar a vida útil e o desempenho de uma prancha com bloco EPS, a melhor solução é a adição de um fundo rígido (slick bottom).
Essa camada plástica e lisa na parte de baixo da prancha não só a protege de arranhões e pequenos impactos, mas também reduz o atrito com a água, resultando em mais velocidade.
Cuidados Essenciais com sua Primeira Prancha
- Nunca deixe sua prancha dentro do carro fechado ou diretamente sob o sol forte. O calor pode fazer o material expandir e criar bolhas (delaminação).
- Após cada uso no mar, enxágue a prancha com água doce para remover o sal e a areia.
- Guarde a prancha em um local arejado, na posição horizontal ou vertical, mas nunca inclinada, pois isso pode deformá-la com o tempo.
- Evite impactos diretos com pedras, quilhas de outras pranchas ou objetos pontiagudos.
- Não use a prancha como cadeira na areia. Seu peso concentrado pode amassar permanentemente o bloco de EPS.
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Mariana Rodrígues Rivera
Jornalista pela UNESP com MBA pela USP. Mariana supervisiona toda produção editorial do Guia o Melhor, garantindo análises imparciais, metodologia rigorosa e informações úteis.

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