Qual a melhor prancha de bodyboard: Guia por Nível
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Escolher a prancha de bodyboard correta transforma sua experiência na água. Este guia foi criado para simplificar essa decisão, analisando os melhores modelos disponíveis para cada fase, do primeiro contato com as ondas até as manobras mais avançadas.
Aqui você encontra uma análise detalhada para identificar a prancha com o tamanho, material e design ideais para seu corpo e seu estilo, garantindo segurança e diversão.
Como Escolher a Prancha Certa para o Seu Nível
A escolha da prancha de bodyboard ideal depende de três fatores principais: seu peso, sua altura e seu nível de habilidade. Uma prancha muito pequena afundará com facilidade e não terá flutuação suficiente.
Uma prancha grande demais será difícil de controlar e manobrar. A regra geral é que a prancha, em pé, deve chegar à altura do seu umbigo, com uma variação de 2 a 3 cm para mais ou para menos.
Nossas análises e classificações são completamente independentes de patrocínios de marcas e colocações pagas. Se você realizar uma compra por meio dos nossos links, poderemos receber uma comissão. Diretrizes de Conteúdo
O material do bloco também é um diferencial. Pranchas para iniciantes geralmente usam um bloco de EPS (poliestireno expandido), que oferece ótima flutuação e é mais acessível. Já modelos para atletas amadores ou semi profissionais podem apresentar blocos de PE (polietileno) ou PP (polipropileno), que são mais densos, duráveis e oferecem uma resposta mais rápida nas manobras.
O tipo de fundo, liso ou com canaletas, também afeta o controle e a velocidade na onda.
Análise: As 9 Melhores Pranchas de Bodyboard
1. Nomar Surf Infantil 73cm Azul
A Nomar Surf Infantil é projetada para ser a porta de entrada das crianças no mundo do bodyboard. Com 73 cm de comprimento, ela tem o tamanho certo para os pequenos surfistas, oferecendo estabilidade e flutuação na medida certa para as primeiras aventuras na espuma.
O material de fabricação é o EPS, um bloco leve que facilita o transporte pela criança e garante a segurança em caso de impactos. Acompanha uma cordinha (leash) simples, essencial para que a prancha não se perca nas ondas.
Este modelo é a escolha perfeita para crianças com até 30 kg que estão tendo o primeiro contato com o mar. A sua função principal não é a performance, mas sim a diversão e a adaptação ao ambiente aquático.
O design colorido e o peso reduzido incentivam o uso e dão autonomia aos pequenos. Para os pais que buscam um presente seguro e que estimule a atividade física na praia, esta prancha infantil atende a todas as expectativas.
- Tamanho e peso ideais para crianças pequenas.
- Inclui leash de segurança, evitando que a prancha se perca.
- Boa flutuabilidade para iniciantes mirins.
- Material de baixa densidade, não suporta o peso de crianças maiores ou adultos.
- Acabamento simples, a cobertura pode descolar com uso intenso ou longa exposição ao sol.
2. Nomar Surf Junior 87cm Amarela
A Nomar Surf Junior de 87cm representa o próximo passo para crianças maiores ou pré-adolescentes que já se sentem à vontade na água. Ela mantém a construção com bloco de EPS para garantir leveza e flutuação, mas seu tamanho ampliado oferece mais área de contato com a água, permitindo pegar ondas pequenas com mais facilidade.
O leash incluso continua sendo um item de segurança indispensável, garantindo que a prancha permaneça sempre por perto.
Para jovens com peso entre 30 kg e 50 kg, esta prancha de bodyboard é a transição natural do modelo infantil. Ela ainda é uma prancha de iniciação, focada na diversão e no aprendizado dos fundamentos, como a remada e o posicionamento na onda.
Se seu filho já domina o equilíbrio na espuma e quer começar a deslizar por pequenas paredes de onda, a Surf Junior oferece o suporte necessário sem a complexidade de uma prancha semi profissional.
- Tamanho adequado para crianças maiores e pré-adolescentes.
- Leve e fácil de carregar.
- Boa estabilidade para aprendizado.
- Ainda é um modelo de EPS, com durabilidade limitada para uso frequente.
- Não oferece performance para manobras.
3. Mor Bodyboard 90cm Sortida
A prancha de bodyboard da Mor, com 90 cm, é um equipamento versátil voltado para o lazer na praia. Fabricada em poliestireno e revestida com polietileno, ela é extremamente leve e tem uma flutuabilidade excelente.
O modelo acompanha um leash para fixação no pulso, garantindo que a prancha não escape. Uma característica deste produto é que as cores são sortidas, o que significa que o design recebido pode variar.
Esta prancha é ideal para adolescentes e adultos leves que buscam uma opção recreativa e sem compromisso com a performance. É a prancha para levar nas férias, para se divertir em ondas pequenas e espumas.
Se você não tem a intenção de executar manobras ou surfar ondas mais fortes, mas quer a sensação de deslizar na água, o modelo da Mor é uma escolha de ótimo custo-benefício. Sua simplicidade é seu maior atributo.
- Excelente custo-benefício para uso recreativo.
- Leveza extrema, fácil de transportar para a praia.
- Inclui leash de pulso.
- Cores e estampas são sortidas, não é possível escolher o design.
- Flexível demais para surfistas mais pesados ou ondas mais fortes, pode dobrar sob pressão.
4. Prancha Bodyboard Amador Adulto até 70kg
Este modelo genérico para amadores representa um avanço em relação às pranchas puramente recreativas. Projetada para suportar até 70kg, ela possui um bloco de EPS de densidade um pouco maior, o que confere mais rigidez e durabilidade.
O fundo liso e o shape hidrodinâmico ajudam a ganhar velocidade na descida da onda, permitindo que o surfista iniciante comece a praticar a linha da onda em vez de apenas seguir reto na espuma.
Se você é um adulto com até 70 kg e já passou da fase de apenas ficar na espuma, esta prancha de bodyboard amador é para você. Ela é a ponte entre o lazer e o esporte. É a escolha certa para quem quer aprender a 'cavar' na onda, ganhar velocidade e arriscar as primeiras curvas.
Para o surfista que pratica nos finais de semana e busca evolução constante sem precisar investir em um equipamento caro, este modelo oferece um bom equilíbrio.
- Suporte de peso de até 70kg, ideal para a maioria dos adultos iniciantes.
- Shape mais hidrodinâmico que os modelos recreativos.
- Bom equilíbrio entre custo e potencial de evolução.
- O leash que acompanha o produto costuma ser básico e frágil.
- O bloco de EPS ainda pode marcar ou amassar com facilidade em caso de quedas ou pancadas.
5. Nomar Surf Grande 100cm Amarela
A Nomar Surf Grande de 100cm (aproximadamente 39 polegadas) é uma prancha de iniciação robusta, pensada para adultos com estatura mediana a alta. Seu tamanho maior garante mais flutuabilidade e estabilidade, facilitando a entrada na onda e o equilíbrio.
A construção em EPS com revestimento a torna uma opção leve, mas o volume adicional ajuda a suportar surfistas com peso entre 70 kg e 85 kg, dependendo da habilidade.
Esta prancha é perfeita para o adulto iniciante que acha os modelos menores instáveis ou com pouca flutuação. Se você está aprendendo a pegar ondas e precisa de uma plataforma estável para se sentir seguro, este tamanho da Nomar Surf é a indicação correta.
É também uma boa opção para quem surfa em dias de marolas pequenas, onde o volume extra da prancha ajuda a aproveitar melhor a força da onda.
- Excelente flutuação e estabilidade para iniciantes.
- Tamanho adequado para adultos de estatura média a alta.
- Facilita a remada e a entrada na onda.
- Menos manobrável devido ao tamanho maior.
- Construção em EPS limita a durabilidade e a performance em ondas fortes.
6. Maré Pro Semi Profissional 39 polegadas
A Maré Pro Semi Profissional de 39 polegadas marca a entrada no segmento de performance. Esta prancha apresenta um bloco de maior densidade e um fundo rígido, frequentemente com canaletas, que são sulcos que direcionam o fluxo de água para aumentar a velocidade e o controle.
O shape é mais refinado, com bordas que facilitam 'cravar' a prancha na parede da onda para executar manobras.
Para o surfista que já domina os fundamentos e busca uma prancha de bodyboard semi profissional para evoluir, a Maré Pro é a escolha certa. Se você já consegue correr a parede da onda e quer começar a treinar manobras como o 360 ou o el rollo, este equipamento oferece a rigidez e a resposta que as pranchas de EPS não conseguem entregar.
É o equipamento para quem leva o esporte a sério e treina com frequência.
- Fundo rígido com canaletas para maior velocidade e controle.
- Bloco mais denso, oferecendo mais resposta e durabilidade.
- Shape projetado para manobras.
- Menos tolerante a erros; exige mais habilidade do surfista.
- Preço significativamente mais alto que os modelos de iniciação.
7. Nomar Surf Semi-Pro 41 polegadas com Leash
A Nomar Surf Semi-Pro de 41 polegadas é uma prancha que combina tamanho e características de performance. O tamanho de 41 polegadas é indicado para surfistas de estatura média a alta (geralmente entre 1,75m e 1,85m) que procuram uma prancha ágil.
Este modelo já incorpora elementos como um bloco mais rígido e um fundo com design otimizado para velocidade. O leash incluso costuma ser de melhor qualidade, com sistema giratório para evitar que enrole.
Se você é um surfista amador em evolução, com estatura mais alta, e sente que sua prancha de iniciante está limitando seu progresso, a Nomar Surf Semi-Pro 41" é a sua prancha. Ela oferece a plataforma estável de uma prancha maior, mas com os atributos de performance de um modelo semi profissional.
É ideal para quem quer mais velocidade para passar seções rápidas da onda e precisa de uma prancha que responda bem aos comandos em curvas e manobras.
- Ótima combinação de tamanho e performance para surfistas mais altos.
- Bloco rígido que oferece boa projeção e velocidade.
- Acompanha leash de melhor qualidade.
- Pode ser grande e difícil de controlar para surfistas mais baixos ou leves.
- Exige uma boa leitura de onda para aproveitar todo o seu potencial.
8. Nomar Surf Grande Master 105cm Amarela
A Nomar Surf Grande Master de 105cm (aproximadamente 41.5 polegadas) é uma prancha de iniciação focada em máxima flutuabilidade. É um dos maiores tamanhos disponíveis para modelos de entrada, construída com um bloco de EPS para manter o peso baixo.
O objetivo deste modelo é oferecer uma plataforma extremamente estável e que flutue com facilidade, mesmo com surfistas mais pesados.
Esta prancha é a solução para adultos mais pesados (acima de 90 kg) ou muito altos que estão começando no bodyboard. Se você tentou usar pranchas menores e sentiu que elas afundam muito, a Grande Master oferece a flutuação extra que você precisa para se sentir confortável e seguro.
Também é uma ótima opção para dias de ondas muito pequenas e fracas, pois seu volume ajuda a deslizar com o mínimo de força do mar. O foco aqui é flutuar e se divertir, não a agilidade.
- Flutuabilidade máxima, ideal para iniciantes pesados ou muito altos.
- Extremamente estável, transmite segurança.
- Funciona bem em condições de mar pequeno e fraco.
- Muito volumosa e pouco manobrável.
- A construção em EPS não suporta manobras ou ondas fortes, podendo quebrar.
- Difícil de transportar e passar a arrebentação em dias de ondas maiores.
9. Nomar Surf Extremebat Pro 41.5 polegadas
A Nomar Surf Extremebat Pro é uma prancha que se aproxima dos modelos profissionais. O nome 'bat' refere-se ao tipo de rabeta, 'bat tail', que oferece mais flutuação na área traseira e ajuda em manobras aéreas e em ondas mais fracas.
Com 41.5 polegadas, é voltada para surfistas de peso e altura medianos a altos. A construção deve incluir um bloco de alta performance (PE ou PP) e possivelmente um 'stringer', uma longarina de fibra que aumenta a rigidez e a projeção da prancha.
Esta é a prancha para o bodyboarder experiente que busca um equipamento de alta performance para todos os tipos de condição. Se você já executa manobras com fluidez e precisa de uma prancha que ofereça velocidade, controle e resposta imediata, a Extremebat Pro é a escolha ideal.
A rabeta 'bat tail' a torna especialmente boa para quem gosta de um surf aéreo e moderno. É um investimento para quem compete ou simplesmente quer o melhor equipamento possível.
- Shape de alta performance com rabeta 'bat tail'.
- Construção rígida para máxima projeção e velocidade.
- Ideal para manobras avançadas e aéreas.
- Preço elevado, um investimento considerável.
- Requer alto nível de habilidade para ser aproveitada.
- A rabeta 'bat tail' pode parecer mais 'solta' para quem está acostumado com rabetas 'crescent'.
Tabela de Tamanho: Encontre a Medida Ideal
Escolher o tamanho da prancha de bodyboard é fundamental. Use a relação entre sua altura e peso como guia principal. A prancha, na vertical, deve ficar na altura do seu umbigo. Se você for mais pesado para sua altura, opte por um modelo um pouco maior ou com mais volume.
Se for mais leve, uma prancha menor será mais manobrável.
- Até 1,40m de altura / Até 45kg: Pranchas de 34 a 36 polegadas (Infantil/Junior).
- De 1,40m a 1,65m / De 45kg a 65kg: Pranchas de 37 a 39 polegadas.
- De 1,65m a 1,80m / De 65kg a 85kg: Pranchas de 40 a 41.5 polegadas.
- Acima de 1,80m / Acima de 85kg: Pranchas de 42 a 44 polegadas.
Iniciante vs. Semi-Pro: Qual a Diferença?
A principal diferença está na construção e no objetivo. Uma prancha de bodyboard iniciante é feita com um bloco de EPS, que é leve e flutua muito, ideal para dar estabilidade. O fundo é liso e o shape é mais arredondado e espesso.
O foco é a diversão e o aprendizado do básico em condições seguras, como na espuma.
Uma prancha semi profissional, por outro lado, é construída para performance. O bloco é de PE ou PP, materiais mais densos e reativos, que retornam à forma original rapidamente. O fundo rígido possui canaletas para direcionar a água e gerar velocidade.
O shape é mais fino e as bordas são mais afiadas para permitir que a prancha 'morda' a parede da onda, facilitando o controle em alta velocidade e a execução de manobras.
Acessórios Essenciais: Leash e Nadadeiras
O leash, também conhecido como cordinha ou estrepe, é um item de segurança obrigatório. Ele conecta a prancha ao seu corpo, geralmente no pulso ou no bíceps. Sem ele, uma queda na zona de arrebentação significa uma longa natação até a areia para recuperar sua prancha, além do risco de ela ser levada pela correnteza ou atingir outros banhistas.
As nadadeiras, ou pés de pato, são o motor do bodyboarder. Elas são essenciais para gerar a propulsão necessária para entrar nas ondas, especialmente as mais cavadas e rápidas. Além de ajudarem na remada, as nadadeiras oferecem controle direcional dentro da onda e são um item de segurança para se deslocar na água.
Para quem quer evoluir no esporte, o uso de nadadeiras é indispensável.
Perguntas Frequentes
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Mariana Rodrígues Rivera
Jornalista pela UNESP com MBA pela USP. Mariana supervisiona toda produção editorial do Guia o Melhor, garantindo análises imparciais, metodologia rigorosa e informações úteis.
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