Melhor Relógio para Corrida e Natacao: Guia Completo

Mariana Rodrígues Rivera
Mariana Rodrígues Rivera
8 min. de leitura

Selecionar o relógio ideal para corrida e natação exige atenção a detalhes cruciais como resistência à água, precisão do GPS e funcionalidades de monitoramento. Este guia detalhado apresenta os 10 melhores modelos disponíveis, filtrados por desempenho e durabilidade, para que você tome a decisão mais acertada para seus objetivos esportivos.

Como Escolher Seu Relógio Ideal

1. Xiaomi Smart Band 9 Active (Global)

Maior desempenho
RecomendadoAtualizado Hoje: 12/30/2025

Xiaomi Smart Band 9 Active (versão global)

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A Xiaomi Smart Band 9 Active é uma excelente opção de entrada para quem busca monitoramento básico de atividades, incluindo corrida. Sua resistência à água a torna adequada para treinos na piscina, embora não seja recomendada para mergulho.

É um dispositivo leve e confortável, ideal para uso diário e para quem está começando a registrar seus treinos.

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Para corredores iniciantes ou aqueles que precisam de um acompanhamento simples de passos, distância e calorias, este modelo cumpre seu papel. A sincronização com o smartphone via Bluetooth permite visualizar dados mais detalhados no aplicativo, e a autonomia de bateria é um ponto forte, durando vários dias com uso moderado.

Prós
  • Ótimo custo-benefício
  • Longa autonomia de bateria
  • Monitoramento básico de atividades
Contras
  • Funcionalidades limitadas para natação avançada
  • Precisão do GPS pode variar em áreas com muitos obstáculos

2. Tranya ES10 Smartwatch Tela HD

O Tranya ES10 se destaca pela sua tela HD, que oferece boa visibilidade mesmo sob luz solar direta, ideal para corredores que treinam ao ar livre. Ele possui resistência à água, permitindo seu uso em atividades aquáticas como natação na piscina, registrando métricas importantes como distância e braçadas.

Sua interface é intuitiva, facilitando o acesso aos diversos modos esportivos.

Este smartwatch é recomendado para entusiastas de fitness que buscam um dispositivo com boa relação entre preço e funcionalidades. A capacidade de receber notificações inteligentes diretamente no pulso é um bônus para quem não quer perder chamadas ou mensagens durante o treino.

A autonomia de bateria é satisfatória para um dia inteiro de uso.

Prós
  • Tela HD de alta visibilidade
  • Resistência à água para natação recreativa
  • Modos esportivos variados
Contras
  • Monitoramento cardíaco pode não ser tão preciso quanto modelos premium
  • GPS pode ter ligeira demora na aquisição de sinal

3. PEJE Smartwatch com Pulseira Extra

Para quem valoriza versatilidade e um toque de estilo, o PEJE Smartwatch com pulseira extra oferece uma combinação interessante. Sua resistência à água o habilita para treinos de natação, capturando dados essenciais da sua performance na piscina.

A inclusão de uma pulseira extra permite personalizar o visual conforme a ocasião ou o tipo de treino.

Este modelo é ideal para usuários que apreciam a praticidade de um dispositivo que acompanha tanto a rotina de corrida quanto as idas à piscina. As notificações inteligentes mantêm você conectado sem precisar tirar o celular do bolso.

A autonomia da bateria suporta um uso contínuo por alguns dias, o que é conveniente para viagens ou treinos longos.

Prós
  • Inclui pulseira extra para personalização
  • Resistente à água para atividades aquáticas
  • Bom para monitoramento geral de atividades
Contras
  • Precisão do GPS pode ser um ponto de atenção em percursos complexos
  • App complementar pode ter funcionalidades básicas

4. My Watch I Fit Haiz Smartwatch

O My Watch I Fit Haiz Smartwatch é projetado para quem busca um companheiro confiável para atividades físicas diversas, incluindo corrida e natação. Sua resistência à água garante que ele suporte imersões em piscinas, permitindo registrar suas voltas e o desempenho na água.

A tela é clara e responsiva, oferecendo uma experiência de usuário agradável.

Este smartwatch é uma boa escolha para atletas amadores que precisam de dados precisos sobre seus treinos. A capacidade de monitorar batimentos cardíacos e acompanhar o progresso ao longo do tempo é valiosa.

A autonomia da bateria é suficiente para cobrir um dia inteiro de uso intenso, incluindo GPS e monitoramento contínuo.

Prós
  • Bom para monitoramento de batimentos cardíacos
  • Resistente à água para natação
  • Design discreto e confortável
Contras
  • O aplicativo pode ser menos robusto que o de concorrentes
  • A precisão do GPS em ambientes fechados pode ser comprometida

5. Smartwatch Feminino com 2 Pulseiras

Pensado especialmente para o público feminino, este Smartwatch com 2 Pulseiras combina funcionalidade com um design elegante. Sua resistência à água o torna apto para registrar treinos de natação, acompanhando seu progresso na piscina.

A inclusão de duas pulseiras diferentes permite alternar entre um visual mais esportivo e outro mais casual.

É uma opção ideal para mulheres que praticam corrida e natação e buscam um dispositivo que se adapte ao seu estilo de vida. As funcionalidades de monitoramento de saúde, como contagem de passos e calorias, são precisas.

A duração da bateria é adequada para o uso diário e para cobrir treinos mais longos sem preocupação.

Prós
  • Design feminino e elegante
  • Duas pulseiras inclusas para versatilidade
  • Resistente à água para natação
Contras
  • Menos modos esportivos específicos para natação avançada
  • A durabilidade do material das pulseiras pode variar

6. Samsung Galaxy Fit3 Rosé

Smartwatch Samsung Galaxy Fit3 Display 1.6" Rosé

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O Samsung Galaxy Fit3 Rosé é um dispositivo robusto que oferece um excelente equilíbrio entre monitoramento de atividades e recursos de smartwatch. Sua resistência à água IP68 o torna totalmente seguro para natação, rastreando com precisão seus movimentos na piscina.

A tela AMOLED proporciona cores vibrantes e excelente visibilidade, mesmo sob o sol.

Este modelo é a escolha perfeita para quem já está inserido no ecossistema Samsung ou busca um wearable de alta qualidade com bom monitoramento de saúde e sono. Para corredores, o GPS integrado oferece rastreamento preciso de rotas.

A autonomia de bateria é um destaque, permitindo vários dias de uso sem necessidade de recarga frequente.

Prós
  • Tela AMOLED vibrante e nítida
  • Resistência à água IP68 para natação
  • Excelente monitoramento de saúde e sono
  • Integração com ecossistema Samsung
Contras
  • O preço é um pouco mais elevado comparado a opções básicas
  • Algumas funcionalidades avançadas requerem um smartphone Samsung

7. Tranya ES11 Smartwatch Tela HD

O Tranya ES11, assim como seu antecessor, aposta na tela HD para oferecer uma experiência visual superior. Ele é projetado para entusiastas de esportes aquáticos e terrestres, com resistência à água que permite monitorar suas sessões de natação com precisão.

A interface é limpa e de fácil navegação, ideal para quem não quer perder tempo configurando.

Este smartwatch é recomendado para quem busca um dispositivo confiável para registrar diversas atividades, desde corridas ao ar livre até treinos na piscina. A conectividade Bluetooth estável garante que as notificações cheguem sem atrasos.

A autonomia de bateria é um ponto positivo, suportando longas sessões de treino sem esgotar rapidamente.

Prós
  • Boa visibilidade da tela
  • Adequado para natação e corrida
  • Fácil de usar e configurar
Contras
  • O sensor de batimentos cardíacos pode ter imprecisões em picos de esforço
  • Menos opções de personalização de mostradores

8. HAYLOU S6 Smartwatch Tela 2,01"

Com uma tela generosa de 2,01 polegadas, o HAYLOU S6 oferece uma visualização ampla e detalhada das suas métricas de treino. Ele conta com resistência à água, sendo uma opção viável para nadadores que desejam registrar suas performances na piscina.

O design é moderno e o material, embora não seja premium, é durável para o uso esportivo.

Este smartwatch é ideal para usuários que preferem uma tela maior para visualizar seus dados de corrida e natação com clareza. A autonomia de bateria é um ponto forte, permitindo dias de uso sem recarga.

As funcionalidades de monitoramento de saúde, como oxigenação do sangue, agregam valor para quem busca um controle mais completo do bem-estar.

Prós
  • Tela grande e de fácil leitura
  • Boa autonomia de bateria
  • Resistente à água para natação
Contras
  • O GPS pode ter uma pequena demora para fixar o sinal
  • A qualidade dos materiais pode não ser tão premium quanto modelos mais caros

9. PEJE Smartwatch 1.39 Polegadas

O PEJE Smartwatch com tela de 1.39 polegadas oferece um bom equilíbrio entre tamanho de tela e portabilidade. Ele é projetado para acompanhar corredores e nadadores, apresentando resistência à água que permite seu uso em piscinas para monitorar treinos aquáticos.

A interface é intuitiva, facilitando o acesso a diferentes modos esportivos e configurações.

Este modelo é uma escolha sólida para quem busca um smartwatch funcional para esportes, sem gastar muito. A capacidade de receber notificações e monitorar passos e calorias o torna um companheiro diário eficiente.

A bateria dura o suficiente para cobrir um dia inteiro de atividades, incluindo o uso do GPS para corridas.

Prós
  • Tela de bom tamanho
  • Resistência à água para natação
  • Preço acessível
Contras
  • O monitoramento de sono pode ser impreciso
  • A precisão do GPS em ambientes com pouca cobertura pode ser afetada

10. Bettdow SmartWatch AMOLED 1.43"

O Bettdow SmartWatch com tela AMOLED de 1.43 polegadas oferece uma experiência visual premium, com cores vibrantes e pretos profundos. Sua resistência à água o torna um parceiro confiável para nadadores, registrando métricas importantes na piscina.

O design é elegante, permitindo que ele seja usado tanto em treinos intensos quanto em ocasiões mais formais.

Este smartwatch é ideal para quem busca um dispositivo completo, com excelente qualidade de tela e funcionalidades robustas para corrida e natação. O monitoramento de batimentos cardíacos é preciso, e o GPS integrado garante um rastreamento confiável das suas corridas.

A autonomia da bateria é surpreendente para um dispositivo com tela AMOLED, durando vários dias.

Prós
  • Tela AMOLED de alta qualidade
  • Excelente resistência à água para natação
  • GPS preciso para corrida
  • Longa autonomia de bateria
Contras
  • O preço pode ser um pouco mais alto
  • O ecossistema de aplicativos pode ser limitado

Resistência à Água Essencial

Ao escolher um relógio para natação, a resistência à água é o fator mais crítico. Procure por classificações como 5 ATM (50 metros) ou IP68. Um relógio com 5 ATM é adequado para natação em piscina e em águas rasas, mas não para mergulho.

Já a certificação IP68 indica proteção contra imersão prolongada em água doce, sendo ideal para a maioria dos nadadores recreativos e de treino. Verifique sempre as especificações do fabricante sobre o tipo de água (doce ou salgada) e a profundidade máxima suportada para garantir que o dispositivo atenda às suas necessidades específicas na piscina ou no mar.

Funcionalidades para Treinos

Para corredores, a precisão do GPS é fundamental para rastrear distância, ritmo e rotas. Modos esportivos dedicados à corrida oferecem métricas como cadência, variações de elevação e sugestões de recuperação.

Na natação, procure por funcionalidades como contagem de braçadas, distância percorrida na piscina, SWOLF (eficiência da braçada) e reconhecimento automático do estilo de nado. Monitoramento contínuo de batimentos cardíacos ajuda a manter a zona de treinamento ideal e a avaliar o esforço.

Recursos como monitoramento de sono e estresse complementam o quadro geral de saúde e recuperação, essenciais para otimizar o desempenho em ambos os esportes.

Bateria e Conectividade

A autonomia da bateria é um diferencial importante, especialmente para treinos longos ou para quem não quer se preocupar em recarregar o dispositivo todos os dias. Relógios com GPS ativo tendem a consumir mais energia, então verifique a duração da bateria com o GPS ativado.

A conectividade Bluetooth é essencial para sincronizar dados com aplicativos no smartphone, receber notificações inteligentes, controlar músicas e, em alguns modelos, até realizar chamadas.

Uma boa conectividade garante que você permaneça informado e conectado sem interromper seu treino.

Perguntas Frequentes

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