Melhor Pasta de Amendoim para Engordar: Ganhe Massa!
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Ganhar peso e massa muscular de forma saudável exige uma dieta rica em calorias e nutrientes. A pasta de amendoim surge como uma aliada poderosa nesse processo, oferecendo gorduras boas, proteínas e energia concentrada.
Mas com tantas opções no mercado, como escolher a melhor pasta de amendoim para engordar que atenda às suas necessidades e objetivos? Este guia detalhado analisa as principais marcas e modelos, focando em composição, sabor e custo-benefício para te ajudar a tomar a decisão certa.
Como Escolher a Pasta de Amendoim Ideal para Engordar
Ao buscar a pasta de amendoim perfeita para auxiliar no ganho de peso, alguns fatores são cruciais. Priorize opções com alta densidade calórica, proveniente principalmente das gorduras naturais do amendoim, e um bom teor de proteínas.
Verifique a lista de ingredientes: quanto mais curta e simples, melhor. Idealmente, procure por pastas 100% amendoim, sem adição de açúcares, óleos hidrogenados ou conservantes. A textura também é um ponto pessoal: cremosa para quem prefere suavidade ou crocante para quem gosta de pedacinhos de amendoim.
Para quem busca um impulso extra, pastas com adição de whey protein podem ser uma excelente escolha, potencializando a recuperação e o crescimento muscular.
Nossas análises e classificações são completamente independentes de patrocínios de marcas e colocações pagas. Se você realizar uma compra por meio dos nossos links, poderemos receber uma comissão. Diretrizes de Conteúdo
1. Fit Food Pasta de Amendoim Cremosa 450g
Fit Food Pasta de Amendoim Cremosa 450g
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A Fit Food Pasta de Amendoim Cremosa é uma opção sólida para quem busca uma base calórica para o ganho de peso. Sua textura suave a torna versátil, fácil de misturar em shakes, receitas ou consumir pura.
Com ingredientes simples, foca no sabor natural do amendoim, oferecendo uma boa quantidade de gorduras saudáveis e proteínas essenciais para quem treina e precisa de energia extra.
É uma escolha confiável para o dia a dia.
Esta pasta é ideal para atletas e indivíduos que precisam aumentar a ingestão calórica sem recorrer a alimentos processados. Sua cremosidade a torna perfeita para quem não gosta de pedaços e prefere uma experiência mais homogênea, seja em um pão integral no café da manhã ou como um complemento em vitaminas pós-treino.
É uma porta de entrada acessível ao mundo das pastas de amendoim focadas em performance e ganho de massa.
- Textura cremosa e agradável
- Ingredientes simples, foco no amendoim
- Boa fonte de calorias e gorduras saudáveis
- Pote de 450g pode acabar rápido para quem consome muito
- Poderia ter opções de sabores adicionais
2. Pasta de Amendoim Integral - 1000g - Power One
Pasta de Amendoim Integral - 1000g - Power One, Power One
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A Power One Pasta de Amendoim Integral em sua versão de 1000g é um excelente custo-benefício para quem consome pasta de amendoim regularmente. Por ser integral, ela preserva todas as fibras e nutrientes do amendoim, oferecendo um aporte calórico significativo e gorduras boas essenciais para quem busca ganhar peso.
A qualidade do amendoim utilizado pela marca é notável, resultando em um sabor puro e satisfatório.
Esta opção é perfeita para fisiculturistas, atletas de endurance e qualquer pessoa em um plano de ganho de massa que necessite de uma fonte confiável e abundante de calorias. O pote de 1kg garante que você terá suprimento por mais tempo, o que é ideal para manter a consistência na dieta.
Sua composição natural a torna uma escolha saudável e eficaz para atingir seus objetivos de peso e performance.
- Excelente custo-benefício em embalagem de 1kg
- Pasta 100% integral, rica em nutrientes e fibras
- Sabor puro e autêntico de amendoim
- Pode ser um pouco mais firme que outras opções cremosas
- A versão integral pode exigir uma boa mistura inicial
3. Power One - Pasta De Amendoim Crocante 1,005kg
Power One - Pasta De Amendoim Crocante 1,005kg
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Para os amantes de textura, a Power One Pasta de Amendoim Crocante é uma escolha fantástica. Os pedacinhos de amendoim adicionam uma crocância prazerosa a cada colherada, tornando o consumo mais interessante e satisfatório.
Assim como a versão integral, esta opção em pote de 1kg oferece um excelente valor, sendo rica em calorias e gorduras saudáveis, ideais para quem precisa aumentar a ingestão energética para ganhar peso.
Esta pasta crocante é a favorita de quem gosta de sentir a textura do amendoim em cada mordida. É perfeita para adicionar a iogurtes, mingaus, ou simplesmente para comer de colherada, proporcionando uma experiência sensorial mais completa.
Se você busca uma forma saborosa e substancial de adicionar calorias à sua dieta, essa pasta é uma opção que combina prazer e funcionalidade para o ganho de massa.
- Textura crocante com pedaços de amendoim
- Embalagem grande de 1kg com bom custo-benefício
- Alta densidade calórica e de gorduras boas
- Não é ideal para quem prefere uma pasta totalmente lisa
- Pode conter um pouco mais de sal dependendo do lote
4. Dr. Peanut Pasta de Amendoim Avelã 600G - Com Whey Protein
Dr. Peanut Pasta de Amendoim Avelã 600G - Com Whey Protein
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A Dr. Peanut Pasta de Amendoim com Avelã e Whey Protein oferece uma abordagem dupla para o ganho de massa. A adição de whey protein aumenta o teor proteico, o que é crucial para a recuperação e construção muscular pós-treino.
O sabor de avelã, combinado com o amendoim, cria uma experiência gourmet, tornando o consumo mais prazeroso e ajudando a atingir as metas calóricas diárias com mais sabor.
Esta pasta é ideal para atletas e entusiastas do fitness que buscam otimizar a ingestão de proteínas e calorias em uma única porção. O sabor de avelã a diferencia das pastas tradicionais, sendo uma excelente opção para quem quer variar o cardápio e tornar a dieta mais estimulante.
Para quem busca um produto que une macronutrientes essenciais com um paladar diferenciado, esta é uma escolha inteligente.
- Enriquecida com whey protein para suporte muscular
- Sabor delicioso de avelã que agrada paladares
- Boa opção para lanches pré ou pós-treino
- Preço pode ser um pouco mais elevado devido ao whey protein
- Contém adição de adoçantes para o sabor
5. DaColônia Amendopower - Pasta De Amendoim Integral, Zero, 500G
DaColônia Amendopower - Pasta De Amendoim Integral, Zero, 500G
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A DaColônia Amendopower Integral Zero é uma escolha pura e direta para quem valoriza ingredientes naturais. Sendo uma pasta integral e sem adição de açúcares ou outros aditivos, ela entrega o sabor autêntico do amendoim torrado, com todos os seus benefícios nutricionais.
A embalagem de 500g é prática para quem está experimentando ou não consome grandes volumes diariamente, mas ainda assim busca um produto de qualidade para auxiliar no ganho de massa.
Esta pasta é perfeita para indivíduos que seguem dietas restritivas em açúcar ou que simplesmente preferem o sabor mais limpo do amendoim. É uma base calórica excelente para ser adicionada a smoothies, receitas de panquecas proteicas ou consumida com frutas, oferecendo energia sustentada.
Para quem busca uma opção saudável e focada no amendoim puro, a DaColônia Amendopower Integral Zero é uma excelente pedida.
- Pasta 100% integral e zero açúcar
- Sabor natural e puro de amendoim
- Ingredientes simples e transparentes
- Embalagem de 500g pode ser pequena para consumo intensivo
- Textura pode variar, sendo por vezes mais firme
6. Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã - 1005G - Power One
Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã - 1005G - Power One, Power One
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A Power One Pasta de Amendoim com Chocolate e Avelã em pote de 1005g transforma a ingestão calórica em um verdadeiro prazer. Esta versão combina a base nutritiva do amendoim com o sabor irresistível de chocolate e avelã, criando um produto que é tanto um aliado para o ganho de massa quanto uma recompensa deliciosa.
A grande embalagem garante que você tenha essa indulgência saborosa disponível por mais tempo.
Se você luta para atingir suas metas calóricas e busca uma forma de tornar a dieta mais prazerosa, esta pasta é ideal. Ela é perfeita para quem gosta de combinar o sabor de sobremesa com os benefícios nutricionais do amendoim.
Use-a em shakes, recheios de bolos proteicos ou simplesmente coma de colher para um boost energético e um momento de puro deleite.
- Sabor excepcional de chocolate com avelã
- Embalagem grande e econômica de 1005g
- Excelente para aumentar a ingestão calórica de forma saborosa
- Contém adição de açúcar e aromatizantes
- Não é uma opção para quem busca uma pasta 100% natural
Dr. Peanut Pasta de Amendoim c/Whey Protein - Sabor Cookies & Cream, Pote 600g
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A Dr. Peanut Pasta de Amendoim com Whey Protein no sabor Cookies & Cream é uma escolha fantástica para quem deseja um aporte proteico elevado junto com um sabor que remete a um doce clássico.
A combinação de amendoim com whey protein e o toque de cookies & cream a torna uma opção poderosa para quem busca ganhar massa muscular, pois ajuda na recuperação e no crescimento.
O pote de 600g é um tamanho razoável para quem consome regularmente.
Esta pasta é perfeita para atletas e entusiastas do fitness que gostam de sabores mais elaborados e buscam uma forma prática de aumentar a ingestão de proteínas. É uma excelente adição a shakes pós-treino, iogurtes ou como um recheio saboroso para crepes proteicos, tornando a dieta de ganho de massa mais indulgente e eficaz.
Se você busca um produto que entregue sabor e funcionalidade, esta é uma ótima pedida.
- Alto teor de proteína devido ao whey protein
- Sabor popular e agradável de Cookies & Cream
- Ajuda na recuperação e construção muscular
- Contém adoçantes e outros aditivos para o sabor
- Preço pode ser um fator limitante para alguns orçamentos
8. LA GANEXA Pasta De Amendoim Sabor Chocolate Branco Crocante 1 005Kg
LA GANEXA Pasta De Amendoim Sabor Chocolate Branco Crocante 1 005Kg
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A LA GANEXA Pasta de Amendoim Sabor Chocolate Branco Crocante em sua embalagem de 1.005kg é uma opção para quem busca uma experiência de sabor única e a textura crocante. O amendoim combinado com o doce do chocolate branco cria um perfil de sabor diferenciado, que pode ser um grande atrativo para tornar a ingestão calórica mais prazerosa.
A grande quantidade é ideal para quem consome pasta de amendoim em abundância.
Esta pasta é indicada para pessoas que apreciam combinações de sabores mais ousadas e buscam uma forma de adicionar calorias de maneira saborosa. É perfeita para ser utilizada como recheio em receitas, misturada em shakes ou simplesmente consumida pura para um impulso energético.
Se você está cansado dos sabores tradicionais e quer uma opção que une o amendoim com um toque de indulgência, a LA GANEXA é uma escolha interessante.
- Sabor único de chocolate branco com amendoim
- Textura crocante que adiciona prazer ao consumo
- Embalagem grande de 1kg com bom rendimento
- Contém açúcar e outros aditivos
- O sabor de chocolate branco pode ser muito doce para alguns paladares
9. DaColônia Amendopower Crunchy - Pasta Amendoim, Granulado, 500G
DaColônia Amendopower Crunchy - Pasta Amendoim, Granulado, 500G
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A DaColônia Amendopower Crunchy é a versão com textura para quem aprecia sentir os pedacinhos de amendoim. Sendo uma pasta integral e natural, ela oferece os benefícios nutricionais do amendoim sem adições desnecessárias, o que a torna uma opção saudável para quem busca ganho de massa.
A embalagem de 500g é um bom ponto de partida para experimentar a qualidade da marca com essa textura.
Esta pasta é ideal para quem gosta de uma experiência mais rústica e texturizada. É perfeita para ser adicionada a frutas, iogurtes ou utilizada em receitas onde a crocância é um diferencial.
Para aqueles que valorizam a pureza dos ingredientes e buscam uma forma saborosa de aumentar a ingestão calórica, a versão crunchy da DaColônia é uma escolha acertada.
- Textura crocante com pedaços de amendoim
- Pasta integral e natural
- Bom para adicionar em diversas preparações
- Pode ser mais firme que outras opções cremosas
- Embalagem de 500g pode ser insuficiente para alto consumo
10. DR. Peanut Pasta de Amendoim Sabor Chocotine, Pote 600g
DR. Peanut Pasta de Amendoim Sabor Chocotine, Pote 600g
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A Dr. Peanut Pasta de Amendoim Sabor Chocotine é uma opção deliciosa para quem busca aumentar a ingestão calórica com um toque de sabor que remete a biscoitos. O amendoim como base nutritiva, combinado com um sabor que lembra o clássico biscoito de chocolate, torna esta pasta uma escolha atraente para quem quer tornar a dieta de ganho de massa mais prazerosa e menos monótona.
O pote de 600g oferece uma quantidade considerável para uso regular.
Esta pasta é ideal para pessoas que gostam de sabores doces e que buscam uma forma prática de adicionar calorias e um prazer extra à sua alimentação. Pode ser usada em shakes, como recheio de pães ou panquecas proteicas, ou simplesmente consumida pura.
Se você quer uma pasta de amendoim que entregue sabor e ajude a atingir suas metas de peso, a Chocotine é uma excelente alternativa.
- Sabor agradável e reconfortante de Chocotine
- Boa para quem busca um doce na dieta
- Ajuda a aumentar a ingestão calórica de forma saborosa
- Contém adição de açúcar e aromatizantes
- Pode não ser a melhor opção para quem busca pureza total
11. Fit Food Pasta De Amendoim Crocante 450G
Fit Food Pasta De Amendoim Crocante 450G
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A Fit Food Pasta de Amendoim Crocante em embalagem de 450g é uma versão com textura para quem prefere sentir os pedacinhos de amendoim. Sua composição foca no sabor natural do amendoim, oferecendo as calorias e gorduras boas necessárias para quem visa o ganho de peso e massa muscular.
É uma opção prática para adicionar a lanches e refeições, tornando o consumo mais interessante.
Esta pasta é ideal para atletas e indivíduos ativos que buscam uma fonte de energia densa e saborosa. A textura crocante adiciona um elemento de prazer ao consumo, tornando-a uma escolha versátil para ser misturada em iogurtes, vitaminas ou consumida com frutas.
Para quem gosta de sentir a crocância em cada colherada, esta versão da Fit Food é uma ótima pedida.
- Textura crocante agradável
- Sabor natural do amendoim
- Boa fonte de energia e gorduras saudáveis
- Embalagem de 450g pode ser pequena para consumo intenso
- Pode ser um pouco mais difícil de espalhar que a versão cremosa
12. DaColônia Amendopower Pasta De Amendoim Com Cacau Zero 500G
DaColônia Amendopower Pasta De Amendoim Com Cacau Zero 500G
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A DaColônia Amendopower Pasta de Amendoim com Cacau Zero combina o sabor intenso do cacau com os benefícios do amendoim integral, tudo isso sem adição de açúcares. Para quem busca um produto natural com um toque de sabor, esta pasta é uma excelente escolha para aumentar a ingestão calórica e de antioxidantes.
A embalagem de 500g é prática e ideal para quem quer experimentar essa combinação sem comprometer a dieta.
Esta pasta é perfeita para indivíduos que apreciam o sabor do cacau e buscam uma opção mais saudável e sem açúcar. É uma adição deliciosa a shakes de proteína, smoothies ou como um recheio para frutas, fornecendo energia e nutrientes.
Se você quer uma pasta de amendoim que seja ao mesmo tempo nutritiva, saborosa e alinhada com um estilo de vida saudável, esta versão com cacau zero é uma ótima opção.
- Sabor rico de cacau sem adição de açúcar
- Pasta integral e natural
- Boa fonte de energia e antioxidantes
- Pode ser um pouco mais firme que outras pastas
- Embalagem de 500g pode ser pequena para alto consumo
13. Naked Nuts - Pasta de Amendoim Integral (300g)
Naked Nuts - Pasta de Amendoim Integral (300g)
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A Naked Nuts Pasta de Amendoim Integral em sua versão de 300g é uma opção para quem busca uma pasta de amendoim pura e de alta qualidade. Com ingredientes mínimos, ela se destaca pelo sabor autêntico do amendoim torrado, sendo uma fonte concentrada de calorias, gorduras boas e proteínas.
A embalagem menor é ideal para quem está experimentando ou tem um consumo mais moderado.
Esta pasta é perfeita para indivíduos que valorizam a simplicidade e a pureza dos ingredientes em sua dieta. É uma excelente base para shakes pré ou pós-treino, para adicionar a receitas de sobremesas saudáveis ou simplesmente para consumir pura.
Se você procura uma pasta de amendoim sem aditivos, que entregue o máximo de sabor e nutrientes do amendoim, a Naked Nuts é uma escolha que vale a pena considerar.
- Pasta de amendoim 100% pura e integral
- Sabor natural e intenso
- Embalagem prática para experimentar
- Embalagem de 300g pode ser pequena para quem consome muito
- Preço por quilo pode ser mais elevado que embalagens maiores
14. Amendopower Pasta De Amendoim Com Avela E Cacau Zero 450G
Amendopower Pasta De Amendoim Com Avela E Cacau Zero 450G
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A Amendopower Pasta de Amendoim com Avelã e Cacau Zero é uma opção indulgente e saudável para quem busca um sabor diferenciado sem adição de açúcares. A combinação de amendoim, avelã e cacau cria um perfil de sabor rico e complexo, ideal para quem quer adicionar calorias de forma deliciosa à dieta.
A embalagem de 450g é um bom tamanho para quem quer desfrutar dessa mistura saborosa.
Esta pasta é perfeita para quem aprecia sabores mais elaborados e busca uma alternativa nutritiva para satisfazer desejos por doces. É excelente para ser adicionada a shakes proteicos, iogurtes, ou como recheio em receitas.
Se você quer uma pasta de amendoim que ofereça uma experiência de sabor premium, sem açúcar, e ainda ajude no ganho de massa, esta combinação é uma escolha inteligente.
- Combinação de sabores de avelã e cacau sem açúcar
- Pasta integral e nutritiva
- Ótima para variar o paladar na dieta
- Pode ter uma textura um pouco diferente devido à avelã
- Embalagem de 450g pode acabar rápido para alto consumo
15. Pasta de Amendoim Cremosa 1kg | Ideal para Dieta Vegana e Atletas
Pasta de Amendoim Cremosa 100% Zero Açúcar e Sem Glúten – 1kg | Ideal para Dieta Vegana e Atletas
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Esta Pasta de Amendoim Cremosa de 1kg é uma escolha versátil e econômica para quem busca aumentar a ingestão calórica, especialmente veganos e atletas. Sua textura cremosa facilita o consumo e a mistura em diversas preparações, enquanto a embalagem grande garante um suprimento contínuo.
Por ser uma opção vegana e focada em atletas, ela geralmente prioriza ingredientes naturais e um bom perfil nutricional.
É ideal para quem segue uma dieta baseada em plantas e precisa de fontes adicionais de proteína e calorias, ou para atletas que buscam uma base energética confiável. Pode ser usada em smoothies, sanduíches, ou como ingrediente em receitas de panquecas e bolos proteicos.
Se você procura uma pasta de amendoim cremosa, em grande quantidade e que atenda a diferentes necessidades dietéticas, esta é uma opção a ser considerada.
- Embalagem econômica de 1kg
- Textura cremosa e fácil de usar
- Adequada para dietas veganas e atletas
- Pode conter adição de sal ou outros temperos
- A composição exata dos ingredientes deve ser verificada
Pasta de Amendoim: Benefícios para Ganho de Massa
A pasta de amendoim é uma potência nutricional para quem busca ganhar peso e massa muscular. Rica em gorduras monoinsaturadas e poli-insaturadas, ela fornece uma densidade calórica elevada, essencial para criar um superávit calórico necessário para o crescimento muscular.
Além disso, é uma boa fonte de proteína, cujos aminoácidos são os blocos de construção dos músculos. O magnésio e o potássio presentes no amendoim também auxiliam na recuperação muscular e na função nervosa.
Consumir pasta de amendoim regularmente pode ajudar a aumentar a ingestão total de calorias e nutrientes de forma saborosa e prática.
Diferenças entre Pastas Cremosas e Crocantes
A escolha entre pasta de amendoim cremosa e crocante é, em grande parte, uma questão de preferência pessoal e de como você pretende utilizá-la. A versão cremosa oferece uma textura lisa e aveludada, ideal para misturar em shakes, smoothies, ou para espalhar uniformemente em torradas e pães.
Ela se integra facilmente a receitas, proporcionando uma base suave. Já a versão crocante, com seus pedacinhos de amendoim, adiciona uma textura agradável e um elemento de mastigação que muitos apreciam.
É ótima para adicionar a iogurtes, mingaus, ou para quem gosta de sentir a presença do amendoim em cada mordida. Ambas as versões oferecem os mesmos benefícios nutricionais, focando na densidade calórica e proteica para o ganho de massa.
Pastas com Whey Protein: Potencialize seus Resultados
Para quem busca otimizar o ganho de massa muscular, as pastas de amendoim enriquecidas com whey protein representam um atalho nutricional. O whey protein é uma fonte de proteína de alta qualidade, com rápida absorção, que auxilia na reparação e crescimento muscular após o treino.
Ao combinar a pasta de amendoim com whey, você obtém um produto que oferece não apenas calorias e gorduras saudáveis, mas também um impulso significativo de proteína em uma única porção.
Isso simplifica a dieta e garante que você esteja fornecendo ao seu corpo os nutrientes necessários para a recuperação e hipertrofia. Essas pastas são ideais para serem consumidas no pós-treino, potencializando a janela anabólica.
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Mariana Rodrígues Rivera
Jornalista pela UNESP com MBA pela USP. Mariana supervisiona toda produção editorial do Guia o Melhor, garantindo análises imparciais, metodologia rigorosa e informações úteis.
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