Melhor Cinta para Pós Parto: Conforto e Suporte Essenciais
Produtos em Destaque
Índice do Artigo
Recuperar-se após o parto ou uma cirurgia abdominal é um processo delicado que exige atenção e o suporte adequado. Uma cinta pós-parto ou pós-cirúrgica pode ser uma aliada valiosa nesse período, auxiliando na compressão abdominal, na redução do inchaço e no retorno muscular.
Com tantas opções disponíveis, a escolha da cinta ideal pode parecer desafiadora. Este guia detalhado analisa 15 produtos selecionados, focando em conforto, suporte e eficácia, para ajudar você a fazer a melhor escolha para suas necessidades específicas.
Como Escolher a Cinta Ideal?
A escolha da cinta pós-parto ou pós-cirúrgica ideal envolve considerar diversos fatores para garantir conforto e eficácia. O tipo de parto (normal ou cesárea) ou a natureza da cirurgia são pontos de partida importantes.
Para quem passou por cesárea, modelos que evitam pressão direta sobre a cicatriz são fundamentais. A compressão é outro aspecto crucial; cintas com diferentes níveis de compressão oferecem suporte variável, e a escolha dependerá da recomendação médica e da sua tolerância.
O material é vital para o conforto diário; tecidos respiráveis e macios evitam irritações na pele, especialmente em um período de sensibilidade aumentada. O ajuste também não pode ser negligenciado.
Cintas com múltiplos pontos de regulagem, como velcros ou colchetes, permitem adaptar a compressão conforme a recuperação avança, garantindo um uso prolongado e eficaz. Por fim, o design e a discrição sob a roupa podem ser fatores importantes para algumas usuárias, permitindo maior liberdade no dia a dia.
Nossas análises e classificações são completamente independentes de patrocínios de marcas e colocações pagas. Se você realizar uma compra por meio dos nossos links, poderemos receber uma comissão. Diretrizes de Conteúdo
1. Cinta Abdominal Pós Cirúrgica Lipo/Bariátrica Hérnia 3 Gomos/Paineis (G/GG)
Cinta Abdominal Pós Cirúrgica Lipo/Bariátrica Hérnia 3 Gomos/Paineis (G/GG)
Confira os detalhes completos e o preço atual diretamente na Amazon.
Esta cinta abdominal é uma opção robusta para quem busca alta compressão e suporte direcionado após procedimentos como lipoaspiração, bariátrica ou em casos de hérnia. Os três gomos ou painéis de compressão trabalham sinergicamente para moldar o abdômen e oferecer estabilidade à região lombar.
É ideal para quem necessita de um suporte firme para auxiliar na recuperação e na prevenção de complicações pós-cirúrgicas. Seu design com múltiplos painéis distribui a pressão de forma eficaz, promovendo uma recuperação mais segura.
A estrutura com três seções permite um contorno eficaz da cintura e abdômen, sendo particularmente útil para quem precisa de um suporte mais intenso para a musculatura abdominal enfraquecida.
A escolha deste modelo é recomendada para indivíduos que já estão acostumados com cintas de compressão ou que tiveram indicação médica para um suporte mais acentuado. É uma escolha sólida para a fase inicial de recuperação pós-cirúrgica.
- Alta compressão com 3 gomos para suporte direcionado
- Ideal para pós-cirúrgico de lipo, bariátrica e hérnias
- Promove estabilidade lombar e modelagem abdominal
- Pode ser muito compressiva para quem busca algo mais leve
- O ajuste pode exigir alguma prática inicial
2. Cinta Modeladora Pós Parto Pós Cirúrgico Ortopédica Corretor De Postura -Grupo AC Multi
Cinta Modeladora Pós Parto Pós Cirúrgico Ortopédica Corretor De Postura -Oferece suporte a coluna e modela a cintura - Grupo AC Multi
Confira os detalhes completos e o preço atual diretamente na Amazon.
Para mães em recuperação pós-parto ou indivíduos que passaram por cirurgias abdominais, esta cinta modeladora ortopédica oferece um suporte multifuncional. Ela combina a modelagem da cintura com a correção postural, o que é benéfico para aliviar dores nas costas e melhorar a postura durante o período de recuperação.
É uma excelente escolha para quem busca um suporte mais completo, que vá além da compressão abdominal e auxilie na reeducação postural.
Este modelo é particularmente vantajoso para quem sente desconforto na região lombar ou tem dificuldades em manter uma boa postura devido ao enfraquecimento muscular pós-parto ou cirúrgico.
A característica ortopédica integrada visa oferecer um alívio mais duradouro e um suporte mais estrutural, sendo uma opção para quem passa longos períodos em pé ou sentada. A qualidade dos materiais promete conforto para uso prolongado.
- Combina modelagem, compressão e correção postural
- Ideal para alívio de dores lombares e melhora da postura
- Suporte multifuncional para recuperação pós-parto e pós-cirúrgica
- Pode ser menos discreta sob roupas justas
- A rigidez ortopédica pode não agradar a todos
3. Cinta Modeladora Pós Parto Pós Cirúrgico Ortopédica Corretor de Postura Preta -Grupo Ac Multi
Cinta Modeladora Pós Parto Pós Cirúrgico Ortopédica Corretor de Postura Preta (Preto) - Melhore sua aparência e postura - Grupo Ac Multi
Confira os detalhes completos e o preço atual diretamente na Amazon.
Semelhante ao modelo anterior, esta cinta oferece os benefícios de modelagem, suporte pós-cirúrgico e correção postural, mas com a vantagem de ser na cor preta, o que a torna mais discreta sob diversas peças de vestuário.
É uma escolha prática para o dia a dia, especialmente para quem deseja manter a elegância sem abrir mão do suporte necessário durante a recuperação. A funcionalidade ortopédica visa proporcionar alívio de dores e auxiliar na readaptação corporal.
Para mulheres que precisam de um suporte abdominal firme e, ao mesmo tempo, buscam melhorar a postura e aliviar a tensão nas costas, esta cinta é uma excelente pedida. Sua capacidade de se adaptar ao corpo, combinada com a discrição da cor preta, a torna uma opção versátil.
É ideal para quem está retornando às atividades cotidianas e necessita de um auxílio para manter a estabilidade e o conforto.
- Discreta na cor preta, ideal sob diversas roupas
- Oferece modelagem, suporte e correção postural
- Ajuda a aliviar dores lombares e melhora a postura
- Pode ter um toque mais rígido devido à característica ortopédica
- Requer atenção ao tamanho para um ajuste perfeito
4. Cinta Pós-Parto Normal Cesariana 6 Fileiras de Ajustes Regulável
Cinta Pós-Parto Normal Cesariana 6 Fileiras de Ajustes Regulável
Confira os detalhes completos e o preço atual diretamente na Amazon.
Esta cinta pós-parto se destaca pela sua versatilidade de ajuste, com seis fileiras de regulagem. Essa característica é fundamental para acompanhar a evolução da recuperação, permitindo que a usuária ajuste a compressão conforme o corpo diminui o inchaço e retorna à sua forma.
É uma opção ideal tanto para parto normal quanto para cesárea, pois o ajuste fino permite evitar pressão excessiva sobre a cicatriz, se necessário. A capacidade de personalização do ajuste a torna uma escolha prática e econômica a longo prazo.
Para mães que buscam uma solução que se adapte às mudanças do corpo ao longo das semanas pós-parto, esta cinta é altamente recomendada. A liberdade de ajustar a compressão em seis níveis diferentes garante que você obtenha o suporte ideal em cada fase da recuperação.
É uma ferramenta valiosa para quem deseja sentir-se mais segura e confortável no dia a dia, auxiliando na sustentação abdominal e na melhora da silhueta.
- Seis fileiras de ajustes para compressão personalizável
- Ideal para parto normal e cesárea, com ajuste para cicatriz
- Adapta-se às mudanças do corpo durante a recuperação
- Pode ser um pouco mais volumosa sob roupas muito justas
- O sistema de ajuste requer um pouco de paciência para encontrar a posição ideal
5. Cinta Alta Pós-parto/Cirurgia Modeladora Cintura com Fecho
Cinta Alta Pós-parto/Cirurgia Modeladora Cintura com Fecho
Confira os detalhes completos e o preço atual diretamente na Amazon.
Esta cinta alta foi projetada para oferecer uma modelagem abrangente da cintura e do abdômen, sendo uma excelente aliada para quem passou por parto ou cirurgia. O fecho facilita o vestir e o ajuste, permitindo que você controle o nível de compressão de forma prática.
Sua altura cobre uma área maior do tronco, proporcionando um suporte mais consistente e ajudando a restaurar a silhueta pré-gravidez ou pós-cirúrgica de maneira eficaz.
Para quem deseja um contorno mais acentuado da cintura e um suporte firme na região abdominal, esta cinta é uma escolha acertada. O fecho garante um ajuste seguro e personalizável, ideal para quem precisa de um suporte mais intenso e duradouro.
É uma opção recomendada para quem busca uma recuperação mais rápida e uma sensação de firmeza e segurança no dia a dia.
- Cobre uma área ampla da cintura e abdômen
- Fecho prático para ajuste de compressão
- Promove modelagem eficaz e suporte firme
- Pode ser mais perceptível sob roupas finas
- O fecho pode exigir um pouco de prática para fechar com a cinta bem ajustada
6. Cinta Abdominal Pós Cirúrgica Lipo/Bariátrica Hérnia 3 Gomos/Paineis (XGG)
Cinta Abdominal Pós Cirúrgica Lipo/Bariátrica Hérnia 3 Gomos/Paineis (XGG)
Confira os detalhes completos e o preço atual diretamente na Amazon.
Esta versão da cinta abdominal com 3 gomos, no tamanho XGG, é voltada para quem necessita de um suporte pós-cirúrgico robusto e de alta compressão, especialmente após procedimentos como lipoaspiração, cirurgia bariátrica ou em casos de hérnia.
Os três painéis trabalham em conjunto para oferecer uma compressão uniforme e eficaz, auxiliando na redução de edemas e na sustentação da musculatura abdominal e lombar. É uma escolha excelente para corpos maiores que requerem um suporte mais substancial.
Para indivíduos com medidas maiores que buscam um alívio pós-cirúrgico confiável e uma modelagem abdominal firme, esta cinta é uma opção a ser considerada. Os gomos bem distribuídos garantem que a compressão seja aplicada de maneira eficaz, promovendo uma recuperação mais segura e confortável.
Sua estrutura reforçada oferece o suporte necessário para a cicatrização e o retorno à mobilidade.
- Alta compressão com 3 gomos para suporte robusto
- Ideal para corpos maiores (XGG) com necessidades pós-cirúrgicas intensas
- Promove estabilidade lombar e modelagem abdominal eficaz
- Pode ser muito apertada para quem não necessita de compressão máxima
- O material pode demandar um período de adaptação para conforto total
7. Kit 2 Calcinha Cinta Pós Parto Modeladora Alta Compressão Anti Culote
Kit 2 Calcinha Cinta Pós Parto Modeladora Alta Compressão Anti Culote Aperta Barriga Redutor de Medidas
Confira os detalhes completos e o preço atual diretamente na Amazon.
Este kit com duas calcinhas tipo cinta é uma solução prática e discreta para a recuperação pós-parto. Combinando a funcionalidade de uma calcinha com o suporte de uma cinta modeladora de alta compressão, este produto oferece alívio e modelagem abdominal, além de um efeito anti-culote.
É ideal para mães que preferem uma peça única que ofereça suporte sem a necessidade de uma cinta separada, mantendo a conveniência e o conforto no dia a dia.
Para quem busca praticidade e discrição, este kit é uma excelente opção. A alta compressão auxilia na sustentação do abdômen e na melhora da silhueta, enquanto o design anti-culote contribui para um contorno mais liso.
É perfeita para o uso diário, permitindo que você se sinta mais segura e confortável após o parto, sem sacrificar a mobilidade. A disponibilidade em kit garante uma peça limpa enquanto a outra está em uso.
- Praticidade de um item 2 em 1 (calcinha + cinta)
- Alta compressão para modelagem abdominal e efeito anti-culote
- Discreta sob a roupa, ideal para uso diário
- A compressão pode ser limitada em comparação com cintas mais estruturadas
- Pode não ser suficiente para quem necessita de suporte pós-cirúrgico intensivo
8. Calcinha Cinta Modeladora Com Pala Pós Parto Cintura Alta Compressão Lateral
Calcinha Cinta Modeladora Com Pala Pós Parto Cintura Alta Compressão Lateral Reforçada
Confira os detalhes completos e o preço atual diretamente na Amazon.
Esta calcinha cinta modeladora com pala na cintura alta é projetada para oferecer suporte e compressão, focando na região abdominal e lateral. A pala na cintura alta ajuda a achatar o abdômen e a dar suporte à região lombar, enquanto a compressão lateral contribui para a modelagem da silhueta.
É uma escolha confortável para o uso diário pós-parto ou para quem busca uma modelagem discreta.
Para quem valoriza o conforto e a discrição, mas ainda precisa de suporte abdominal e modelagem, esta calcinha cinta é uma ótima pedida. A pala na cintura alta oferece um suporte adicional e uma sensação de contenção agradável.
É ideal para mães que buscam uma peça que combine funcionalidade com o conforto de uma roupa íntima usual, auxiliando na recuperação e na confiança.
- Confortável para uso diário pós-parto
- Pala na cintura alta para suporte abdominal e lombar
- Compressão lateral para modelagem da silhueta
- O nível de compressão pode ser moderado, não ideal para quem precisa de alta intensidade
- Pode não oferecer o mesmo suporte estrutural de cintas mais longas
9. Kit 3 Cintas Modeladoras Pós Parto Alta Compressão Cós Alto (Tamanho:G)
Kit 3 Cintas Modeladoras Pós Parto Alta Compressão Cós Alto Cor:Sortido;Tamanho:G
Confira os detalhes completos e o preço atual diretamente na Amazon.
Este kit com três cintas modeladoras de alta compressão com cós alto é uma solução econômica e prática para a recuperação pós-parto. Ter três unidades garante que você sempre tenha uma cinta limpa disponível, facilitando a rotina.
O cós alto oferece cobertura e suporte estendido para o abdômen e a região lombar, auxiliando na sustentação muscular e na melhora da postura. A alta compressão é ideal para quem busca um efeito modelador e de suporte mais intenso.
Para mães que desejam um suporte consistente e uma modelagem abdominal eficaz durante o período pós-parto, este kit é uma escolha inteligente. A alta compressão ajuda a reduzir o inchaço e a dar firmeza à musculatura, enquanto o cós alto garante que a cinta permaneça no lugar.
É uma opção vantajosa para quem planeja usar a cinta por um período prolongado, assegurando conforto e suporte contínuos.
- Kit com 3 unidades para praticidade e economia
- Alta compressão com cós alto para suporte abdominal e lombar
- Ideal para quem busca modelagem e sustentação intensa
- Pode ser mais restritiva para movimentos amplos
- A alta compressão pode exigir um período de adaptação
10. Cinta Pós Parto (Modelo Básico)
Cinta Pós Parto
Confira os detalhes completos e o preço atual diretamente na Amazon.
Esta cinta pós-parto modelo básico oferece uma solução simples e eficaz para o suporte abdominal. É uma opção ideal para quem procura um auxílio suave na recuperação, sem compressão excessiva.
Perfeita para o uso diário, ela ajuda a dar uma sensação de segurança e suporte, auxiliando na retomada das atividades cotidianas com mais conforto. Sua simplicidade a torna fácil de usar e ajustar.
Para mães que tiveram parto normal e buscam um suporte leve ou que estão em fases mais avançadas da recuperação pós-cirúrgica, esta cinta básica é uma boa escolha. Ela oferece o suporte necessário sem restringir demasiadamente os movimentos, promovendo uma sensação de bem-estar.
É uma opção acessível e funcional para quem deseja um auxílio discreto e confortável.
- Modelo básico, simples e fácil de usar
- Oferece suporte abdominal leve e confortável
- Ideal para parto normal ou recuperação avançada
- Compressão limitada, não indicada para necessidades intensas
- Pode não oferecer a mesma modelagem de cintas mais estruturadas
11. Cinta Abdominal Pós Cirurgica Esbelt 3140 com Zíper Lateral
Cinta Pós Parto Abdominal Esbelt 3140 com Zíper Lateral
Confira os detalhes completos e o preço atual diretamente na Amazon.
A cinta abdominal Esbelt 3140, com zíper lateral, é projetada para oferecer um suporte pós-cirúrgico eficaz e um ajuste conveniente. O zíper lateral facilita o vestir e o despir, permitindo um controle preciso da compressão, o que é essencial durante a recuperação.
Este modelo é uma boa opção para quem busca um suporte firme e uma modelagem que ajude a restaurar a silhueta e a estabilidade abdominal.
Para quem passou por cirurgias abdominais e precisa de um suporte confiável com um sistema de fechamento prático, esta cinta é uma excelente escolha. O zíper lateral permite ajustar a compressão de acordo com o nível de conforto e a necessidade de suporte, tornando-a versátil.
É ideal para quem busca uma recuperação segura e confortável, com um produto que facilita o uso diário.
- Zíper lateral para ajuste prático e preciso da compressão
- Suporte pós-cirúrgico firme e modelagem eficaz
- Facilita o vestir e o despir durante a recuperação
- O zíper pode ser perceptível sob roupas muito justas
- Pode requerer ajuda para fechar completamente em algumas posições
12. Cinta Faixa Abdominal Pós cirurgica e Pós Parto Elástica 3 Paineis (G/GG)
Cinta Faixa Abdominal Pós cirurgica e Pós Parto Elástica 3 Paineis (G/GG)
Confira os detalhes completos e o preço atual diretamente na Amazon.
Esta cinta faixa abdominal elástica com três painéis é uma opção versátil para recuperação pós-cirúrgica e pós-parto. Os três painéis trabalham para oferecer uma compressão equilibrada e suporte à região abdominal e lombar.
O material elástico garante um bom caimento e adaptabilidade ao corpo, sendo confortável para uso prolongado. É indicada para quem busca um suporte moderado a firme.
Para quem procura uma cinta que ofereça boa cobertura e suporte sem ser excessivamente restritiva, esta faixa abdominal é uma escolha sólida. Os três painéis ajudam a distribuir a pressão de forma uniforme, auxiliando na redução do inchaço e na sustentação.
É ideal para o dia a dia, permitindo que você se sinta mais segura e confortável durante o processo de recuperação.
- Faixa elástica com 3 painéis para compressão equilibrada
- Boa cobertura e suporte abdominal e lombar
- Adaptável e confortável para uso prolongado
- Pode não oferecer a mesma intensidade de compressão que cintas com múltiplos ajustes
- A elasticidade pode diminuir com o uso contínuo e lavagens frequentes
13. Cinta Modeladora Bandagem Redutora 3 Metros | Pós-Parto, Academia
Cinta Modeladora Bandagem Redutora 3 Metros | Emagrecedora, Ajustável, Afina Cintura e Abdômen | Pós-Parto, Academia, Suporte Lombar e Alta Compressão – Confortável e Discreta
Confira os detalhes completos e o preço atual diretamente na Amazon.
A bandagem redutora de 3 metros oferece uma abordagem de compressão altamente personalizável, ideal para quem busca modelagem e suporte adaptados às suas necessidades, seja no pós-parto ou na academia.
Sua natureza de bandagem permite envolver o corpo de forma a criar o nível de compressão desejado, focando em áreas específicas. É uma opção para quem prefere um controle total sobre o aperto e a cobertura.
Para usuários que desejam ajustar a compressão de forma precisa e criar um contorno corporal sob medida, esta bandagem é a solução. Sua versatilidade a torna adequada para diversas finalidades, desde o suporte pós-parto até a modelagem para atividades físicas.
A capacidade de ajustar o comprimento e a firmeza a torna uma ferramenta poderosa para quem busca resultados específicos na modelagem da cintura.
- Compressão altamente personalizável com 3 metros de comprimento
- Versátil para uso pós-parto e em atividades físicas
- Permite controle total sobre o aperto e a cobertura
- Requer prática para aplicar corretamente e obter o ajuste desejado
- Pode ser menos prática para uso diário rápido comparada a cintas com fechos
14. Control Plié, Cinta Pós Parto, P, Abertura lateral com 3 regulagens
Control Plié, Plié, Cinta Pós Parto, P, Abertura lateral com 3 regulagens
Confira os detalhes completos e o preço atual diretamente na Amazon.
A cinta pós-parto Control Plié com abertura lateral e três regulagens oferece um suporte eficaz e ajustável para a recuperação. A abertura lateral facilita o vestir e o despir, enquanto as três opções de regulagem permitem adaptar a compressão conforme o corpo se recupera.
Este modelo é projetado para proporcionar conforto e segurança, auxiliando na sustentação abdominal e na melhora da postura.
Para mães que buscam uma cinta pós-parto que combine praticidade com um bom nível de ajuste, esta opção da Control Plié é uma escolha inteligente. A abertura lateral é um diferencial para quem tem dificuldades em vestir cintas tradicionais, e as três regulagens garantem que você possa ajustar a compressão ao seu conforto.
É uma peça que auxilia na recuperação, proporcionando firmeza e bem-estar.
- Abertura lateral para facilitar o uso
- Três níveis de regulagem para compressão personalizável
- Suporte eficaz e confortável para recuperação pós-parto
- Pode ser um pouco mais visível sob roupas justas devido à abertura
- O tamanho P pode ser muito restritivo para algumas usuárias
15. Cinta Alta Pós-parto Plus Size Modeladora Cintura com Fecho
Cinta Alta Pós-parto Plus Size Modeladora Cintura com Fecho
Confira os detalhes completos e o preço atual diretamente na Amazon.
Esta cinta alta modeladora, desenhada especificamente para tamanhos plus size, oferece suporte e modelagem para a cintura e abdômen após o parto ou cirurgia. O fecho frontal facilita o ajuste da compressão, permitindo que você personalize o nível de suporte para maior conforto.
Sua altura garante uma cobertura ampla, auxiliando na sustentação e na restauração da silhueta.
Para mulheres com corpos plus size que necessitam de um suporte abdominal firme e uma modelagem eficaz, esta cinta é uma excelente opção. O design com fecho frontal facilita o uso e o ajuste da compressão, garantindo que a peça se adapte às necessidades individuais.
É ideal para quem busca sentir-se mais segura e confortável, auxiliando na recuperação e na recuperação da forma.
- Desenvolvida para tamanhos plus size, oferecendo bom caimento
- Cinta alta com fecho frontal para ajuste prático e compressão personalizável
- Modelagem eficaz e suporte abdominal e lombar
- Pode ser um pouco mais quente devido à cobertura ampla
- O fecho pode ser um desafio para fechar em algumas posições sem auxílio
Benefícios de Usar Cinta Pós Parto
- Suporte Abdominal: Ajuda a sustentar os músculos abdominais enfraquecidos, proporcionando uma sensação de segurança.
- Redução do Inchaço: A compressão suave auxilia na circulação e na diminuição do edema pós-parto ou pós-cirúrgico.
- Melhora da Postura: Auxilia na correção postural, aliviando dores nas costas e promovendo uma melhor estabilidade.
- Recuperação da Silhueta: Contribui para a tonificação muscular e o retorno da pele à sua forma anterior.
- Conforto e Firmeza: Proporciona uma sensação de contenção e firmeza, aumentando o conforto no dia a dia.
Diferentes Tipos de Cintas e Suas Funções
Existem diversos tipos de cintas pós-parto e pós-cirúrgicas, cada uma com funções específicas para atender a diferentes necessidades. As cintas abdominais com gomos ou painéis são ideais para quem busca compressão direcionada após cirurgias como lipoaspiração ou bariátrica, oferecendo suporte segmentado.
As cintas modeladoras de alta compressão com cós alto são ótimas para quem deseja uma modelagem mais intensa da cintura e suporte lombar, comuns no pós-parto. As calcinhas cinta combinam a funcionalidade de uma peça íntima com o suporte de uma cinta, sendo práticas e discretas.
Já as bandagens redutoras, como as de 3 metros, oferecem uma personalização máxima do nível de compressão, permitindo que o usuário envolva o corpo conforme a necessidade. Cintas com características ortopédicas visam não apenas a compressão, mas também a correção postural, sendo benéficas para quem sofre com dores nas costas.
A escolha do tipo ideal dependerá do seu objetivo principal: suporte, modelagem, correção postural ou recuperação específica pós-cirúrgica.
Perguntas Frequentes
Conheça nossos especialistas
Diretora Editorial
Mariana Rodrígues Rivera
Jornalista pela UNESP com MBA pela USP. Mariana supervisiona toda produção editorial do Guia o Melhor, garantindo análises imparciais, metodologia rigorosa e informações úteis.
Equipe de Redação
Guia o Melhor
Produção de conteúdo baseada em análise independente e curadoria especializada. A equipe do Guia o Melhor trabalha diariamente testando produtos, comparando preços e verificando especificações para entregar as melhores recomendações a mais de 3 milhões de usuários.
